Żołądek z indyka - skład, korzyści i szkody

Woda 73.35 g

3%

Kalorie 133.00 kcal

5%

Białka 22.63 g

30%

Tłuszcze 4.01 g

4%

Popiół 0.90 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 16.50 mg

1%

Żelazo Fe 3.23 mg

32%

Magnez Mg 20.00 mg

5%

Fosfor P 175.50 mg

25%

Potas K 189.00 mg

4%

Sód Na 137.00 mg

10%

Cynk Zn 3.47 mg

31%

Miedź Cu 0.25 mg

27%

Mangan Mn 0.09 mg

3%

Selen Se 36.45 mcg

66%

Witamina A 28.50 mcg

3%

Retinol 28.50 mcg

3%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.17 mg

1%

Witamina D Kalcyferol 0.25 mcg

1%

Witamina D3 cholekalcyferol 0.25 mcg

1%

Witamina K1 filochinon 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 6.25 mg

6%

Witamina B1 Tiamina 0.06 mg

4%

Witamina B2 Ryboflawina 0.34 mg

26%

Witamina B3 Niacyna 6.34 mg

39%

Witamina B4 Cholina 85.95 mg

17%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.72 mg

14%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.19 mg

14%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 9.50 mcg

2%

Witamina B9 Foliany DFE 9.50 mcg

2%

Witamina B12 Kobalamina 3.76 mcg

156%

Betaina 1.85 mg

-

Tryptofan 0.22 g

27%

Treonina 0.74 g

30%

Izoleucyna 0.58 g

29%

Leucyna 1.47 g

31%

Lizyna 1.54 g

37%

Metionina 0.52 g

28%

Cystyna 0.24 g

13%

Fenyloalanina 0.75 g

17%

Tyrozyna 0.65 g

14%

Walina 0.72 g

28%

Arginina 1.19 g

19%

Histydyna 0.45 g

21%

Alanina 1.12 g

17%

Kwas asparaginowy 1.59 g

13%

Kwas glutaminowy 2.67 g

19%

Glicyna 1.10 g

31%

Prolina 1.24 g

27%

Seryna 0.88 g

10%

Hydroksyprolina 0.58 g

-

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.99 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.01 g

Kwas laurynowy 0.01 g

Kwas mirystynowy 0.03 g

Kwas pentadecylowy 0.01 g

Kwas palmitynowy 0.62 g

Kwas margarynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.30 g

Kwas arachidowy 0.00 g

Kwas behenowy 0.01 g

Kwas lignocerynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.20 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.06 g

Kwas palmitooleinowy Omega-7 0.06 g

Kwas margarolowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.73 g

Kwas oleinowy Omega-9 0.71 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.01 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Kwas dokozenowy 0.00 g

Kwas nerwonowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.03 g

Kwas oktadekadienowy 0.54 g

Kwas linolowy Omega-6 0.54 g

Kwas linolowy sprzężony CLA Omega-6 0.00 g

Kwas oktadekatrienowy 0.02 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.02 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.01 g

Kwas eikozatrienowy 0.01 g

Kwas eikozatrienowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-6 0.01 g

Kwas eikozatetraenowy 0.11 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas adrenowy Omega-6 0.03 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.01 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.01 g

Tłuszcze trans 0.03 g

Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas palmitelaidynowy 0.00 g

Kwas elaidynowy 0.02 g

Kwas brasydowy 0.00 g

Kwas oktadekadienowy trans 0.01 g

Trans-polienowe kwasy tłuszczowe 0.01 g

Cholesterol 361.50 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg