🍏 Nutrionio
Индюшиный желудок

Индюшиный желудок - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

5%

133 ккал

Калории

30%

23 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

4%

4 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 73.35 г

3%

73.35

Калории 133.00 ккал

5%

133.00

Белки 22.63 г

30%

22.63

Жиры 4.01 г

4%

4.01

Зола 0.90 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Сахара 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 16.50 мг

1%

16.50

Железо Fe 3.23 мг

32%

3.23

Магний Mg 20.00 мг

5%

20.00

Фосфор P 175.50 мг

25%

175.50

Калий K 189.00 мг

4%

189.00

Натрий Na 137.00 мг

10%

137.00

Цинк Zn 3.47 мг

31%

3.47

Медь Cu 0.25 мг

27%

0.25

Марганец Mn 0.09 мг

3%

0.09

Селен Se 36.45 мкг

66%

36.45

Витамины жирорастворимые

Витамин А 28.50 мкг

3%

28.50

Ретинол 28.50 мкг

3%

28.50

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.17 мг

1%

0.17

Витамин D Кальциферол 0.25 мкг

1%

0.25

Витамин D3 Холекальциферол 0.25 мкг

1%

0.25

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 6.25 мг

6%

6.25

Витамин B1 Тиамин 0.06 мг

4%

0.06

Витамин B2 Рибофлавин 0.34 мг

26%

0.34

Витамин B3 Ниацин 6.34 мг

39%

6.34

Витамин B4 Холин 85.95 мг

17%

85.95

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.72 мг

14%

0.72

Витамин B6 Пиридоксин 0.19 мг

14%

0.19

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 9.50 мкг

2%

9.50

Витамин B9 Фолаты DFE 9.50 мкг

2%

9.50

Витамин B12 Кобаламин 3.76 мкг

156%

3.76

Аминокислоты

Бетаин 1.85 мг

-

-

Триптофан 0.22 г

27%

0.22

Треонин 0.74 г

30%

0.74

Изолейцин 0.58 г

29%

0.58

Лейцин 1.47 г

31%

1.47

Лизин 1.54 г

37%

1.54

Метионин 0.52 г

28%

0.52

Цистин 0.24 г

13%

0.24

Фенилаланин 0.75 г

17%

0.75

Тирозин 0.65 г

14%

0.65

Валин 0.72 г

28%

0.72

Аргинин 1.19 г

19%

1.19

Гистидин 0.45 г

21%

0.45

Аланин 1.12 г

17%

1.12

Аспарагиновая кислота 1.59 г

13%

1.59

Глютаминовая кислота 2.67 г

19%

2.67

Глицин 1.10 г

31%

1.10

Пролин 1.24 г

27%

1.24

Серин 0.88 г

10%

0.88

Гидроксипролин 0.58 г

-

-

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.99 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.01 г

Лауриновая кислота 0.01 г

Миристиновая кислота 0.03 г

Пентадециловая кислота 0.01 г

Пальмитиновая кислота 0.62 г

Маргариновая кислота 0.01 г

Стеариновая кислота 0.30 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.01 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.20 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.06 г

Пальмитолеиновая кислота Омега-7 0.06 г

Маргароловая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.73 г

Олеиновая кислота Омега-9 0.71 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.01 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Докозеновая кислота 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.03 г

Октадекадиеновая кислота 0.54 г

Линолевая кислота Омега-6 0.54 г

Конъюгированная линолевая кислота CLA Омега-6 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.02 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.01 г

Эйкозатриеновая кислота 0.01 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-6 0.01 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.11 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Адреновая кислота Омега-6 0.03 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.01 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.01 г

Трансжиры

Трансжиры 0.03 г

Трансжиры моноеновые 0.02 г

Пальмителаидиновая кислота 0.00 г

Элаидиновая кислота 0.02 г

Брассидиновая кислота 0.00 г

Октадекадиеновая кислота trans 0.01 г

Трансжиры полиеновые 0.01 г

Стерины, стеролы

Холестерин 361.50 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг