🍏 Nutrionio
Duszone żeberka cielęce

Duszone żeberka cielęce - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

10%

251 kcal

Kalorie

43%

32 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

14%

13 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 53.33 g

2%

53.33

Kalorie 251.00 kcal

10%

251.00

Białka 32.43 g

43%

32.43

Tłuszcze 12.53 g

14%

12.53

Popiół 1.68 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 22.00 mg

2%

22.00

Żelazo Fe 1.41 mg

14%

1.41

Magnez Mg 25.00 mg

6%

25.00

Fosfor P 210.00 mg

30%

210.00

Potas K 306.00 mg

6%

306.00

Sód Na 95.00 mg

7%

95.00

Cynk Zn 5.57 mg

50%

5.57

Miedź Cu 0.13 mg

14%

0.13

Mangan Mn 0.04 mg

1%

0.04

Selen Se 13.90 mcg

25%

13.90

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.34 mg

2%

0.34

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D3 cholekalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 7.00 mcg

5%

7.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

0.05

Witamina B2 Ryboflawina 0.29 mg

22%

0.29

Witamina B3 Niacyna 7.50 mg

46%

7.50

Witamina B4 Cholina 126.30 mg

25%

126.30

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.07 mg

21%

1.07

Witamina B6 Pirydoksyna 0.32 mg

24%

0.32

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 16.00 mcg

4%

16.00

Witamina B9 Foliany DFE 16.00 mcg

4%

16.00

Witamina B12 Kobalamina 1.45 mcg

60%

1.45

Aminokwasy

Betaina 16.60 mg

-

-

Tryptofan 0.33 g

41%

0.33

Treonina 1.42 g

59%

1.42

Izoleucyna 1.60 g

79%

1.60

Leucyna 2.58 g

56%

2.58

Lizyna 2.67 g

65%

2.67

Metionina 0.76 g

42%

0.76

Cystyna 0.37 g

20%

0.37

Fenyloalanina 1.31 g

29%

1.31

Tyrozyna 1.03 g

23%

1.03

Walina 1.79 g

71%

1.79

Arginina 1.91 g

31%

1.91

Histydyna 1.18 g

56%

1.18

Alanina 1.93 g

29%

1.93

Kwas asparaginowy 2.80 g

22%

2.80

Kwas glutaminowy 5.13 g

37%

5.13

Glicyna 1.67 g

47%

1.67

Prolina 1.35 g

30%

1.35

Seryna 1.22 g

14%

1.22

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 4.95 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.01 g

Kwas laurynowy 0.03 g

Kwas mirystynowy 0.44 g

Kwas palmitynowy 2.64 g

Kwas stearynowy 1.65 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.65 g

Kwas heksadecenowy 0.52 g

Kwas oktadecenowy 4.02 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.94 g

Kwas oktadekadienowy 0.71 g

Kwas oktadekatrienowy 0.08 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.16 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterol 139.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg