Duszone żeberka cielęce - skład, korzyści i szkody

Woda 53.33 g

-

Kalorie 251.00 kcal

10%

Białko 32.43 g

43%

Tłuszcz (lipid) 12.53 g

14%

Popiół 1.68 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń, Ca 22.00 mg

2%

Żelazo, Fe 1.41 mg

14%

Magnez, Mg 25.00 mg

6%

Fosfor, P 210.00 mg

30%

Potas, K 306.00 mg

6%

Sód, Na 95.00 mg

7%

Cynk, Zn 5.57 mg

50%

Miedź, Cu 0.13 mg

14%

Mangan, Mn 0.04 mg

1%

Selen, Se 13.90 mcg

25%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Karoten, beta 0.00 mcg

0%

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.34 mg

2%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina D3 (cholekalcyferol) 0.00 mcg

0%

Witamina K (filochinon) 7.00 mcg

5%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.05 mg

4%

Ryboflawina 0.29 mg

22%

Niacyna 7.50 mg

46%

Kwas pantotenowy 1.07 mg

21%

Witamina B-6 0.32 mg

24%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 16.00 mcg

4%

Kwas foliowy, DFE 16.00 mcg

4%

Cholina, całkowita 126.30 mg

25%

Witamina B-12 1.45 mcg

60%

Betaina 16.60 mg

-

Tryptofan 0.33 g

41%

Treonina 1.42 g

59%

Izoleucyna 1.60 g

79%

Leucyna 2.58 g

56%

Lizyna 2.67 g

65%

Metionina 0.76 g

42%

Cystyna 0.37 g

20%

Fenyloalanina 1.31 g

29%

Tyrozyna 1.03 g

23%

Walina 1.79 g

71%

Arginina 1.91 g

31%

Histydyna 1.18 g

56%

Alanina 1.93 g

29%

Kwas asparaginowy 2.80 g

22%

Kwas glutaminowy 5.13 g

37%

Glicyna 1.67 g

47%

Prolina 1.35 g

30%

Seryna 1.22 g

14%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 4.95 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.01 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.03 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.44 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 2.64 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 1.65 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 4.65 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.52 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 4.02 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.94 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.71 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.08 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.16 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholesterol 139.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg