Surowa łopatka cielęca - skład, korzyści i szkody

Woda 74.78 g

3%

Kalorie 130.00 kcal

5%

Białka 19.27 g

25%

Tłuszcze 5.28 g

6%

Popiół 1.05 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 22.00 mg

2%

Żelazo Fe 0.91 mg

9%

Magnez Mg 23.00 mg

5%

Fosfor P 203.00 mg

28%

Potas K 302.00 mg

6%

Sód Na 91.00 mg

7%

Cynk Zn 3.93 mg

35%

Miedź Cu 0.12 mg

13%

Mangan Mn 0.03 mg

1%

Selen Se 8.10 mcg

14%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.27 mg

1%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina D3 cholekalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 4.60 mcg

3%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.09 mg

7%

Witamina B2 Ryboflawina 0.29 mg

22%

Witamina B3 Niacyna 6.19 mg

38%

Witamina B4 Cholina 80.70 mg

16%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.42 mg

28%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.39 mg

30%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 12.00 mcg

3%

Witamina B9 Foliany DFE 12.00 mcg

3%

Witamina B12 Kobalamina 1.67 mcg

69%

Betaina 11.90 mg

-

Tryptofan 0.20 g

24%

Treonina 0.84 g

35%

Izoleucyna 0.95 g

47%

Leucyna 1.53 g

33%

Lizyna 1.59 g

38%

Metionina 0.45 g

25%

Cystyna 0.22 g

12%

Fenyloalanina 0.78 g

17%

Tyrozyna 0.61 g

13%

Walina 1.07 g

42%

Arginina 1.13 g

18%

Histydyna 0.70 g

33%

Alanina 1.15 g

17%

Kwas asparaginowy 1.66 g

13%

Kwas glutaminowy 3.05 g

22%

Glicyna 0.99 g

28%

Prolina 0.80 g

17%

Seryna 0.72 g

8%

Nasycone kwasy tłuszczowe 2.05 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.01 g

Kwas mirystynowy 0.18 g

Kwas palmitynowy 1.10 g

Kwas stearynowy 0.68 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.94 g

Kwas heksadecenowy 0.22 g

Kwas oktadecenowy 1.68 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.41 g

Kwas oktadekadienowy 0.30 g

Kwas oktadekatrienowy 0.03 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.07 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterol 87.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg