Łopatka cielęca - skład, korzyści i szkody

Woda 65.50 g

3%

Kalorie 180.67 kcal

7%

Białka 25.55 g

34%

Tłuszcze 7.95 g

9%

Popiół 1.23 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 28.00 mg

2%

Żelazo Fe 1.12 mg

11%

Magnez Mg 25.00 mg

6%

Fosfor P 222.67 mg

31%

Potas K 311.00 mg

6%

Sód Na 94.00 mg

7%

Cynk Zn 5.21 mg

47%

Miedź Cu 0.14 mg

15%

Mangan Mn 0.03 mg

1%

Selen Se 11.00 mcg

20%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.38 mg

2%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina D3 cholekalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 5.25 mcg

4%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.07 mg

6%

Witamina B2 Ryboflawina 0.32 mg

24%

Witamina B3 Niacyna 6.31 mg

39%

Witamina B4 Cholina 102.25 mg

20%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.42 mg

28%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.30 mg

23%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 13.00 mcg

3%

Witamina B9 Foliany DFE 13.00 mcg

3%

Witamina B12 Kobalamina 1.78 mcg

74%

Betaina 14.10 mg

-

Tryptofan 0.26 g

32%

Treonina 1.12 g

46%

Izoleucyna 1.26 g

62%

Leucyna 2.03 g

44%

Lizyna 2.11 g

51%

Metionina 0.60 g

33%

Cystyna 0.29 g

16%

Fenyloalanina 1.03 g

23%

Tyrozyna 0.81 g

18%

Walina 1.41 g

56%

Arginina 1.50 g

24%

Histydyna 0.93 g

44%

Alanina 1.52 g

23%

Kwas asparaginowy 2.20 g

18%

Kwas glutaminowy 4.04 g

29%

Glicyna 1.31 g

37%

Prolina 1.07 g

23%

Seryna 0.96 g

11%

Nasycone kwasy tłuszczowe 3.07 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.01 g

Kwas laurynowy 0.02 g

Kwas mirystynowy 0.28 g

Kwas palmitynowy 1.65 g

Kwas stearynowy 1.02 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 3.00 g

Kwas heksadecenowy 0.33 g

Kwas oktadecenowy 2.61 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.58 g

Kwas oktadekadienowy 0.44 g

Kwas oktadekatrienowy 0.05 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.09 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterol 108.67 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg