🍏 Nutrionio
Duszona łopatka cielęca

Duszona łopatka cielęca - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

9%

228 kcal

Kalorie

42%

32 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

12%

10 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 56.40 g

2%

56.40

Kalorie 228.00 kcal

9%

228.00

Białka 32.06 g

42%

32.06

Tłuszcze 10.14 g

12%

10.14

Popiół 1.24 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 35.00 mg

3%

35.00

Żelazo Fe 1.42 mg

14%

1.42

Magnez Mg 27.00 mg

6%

27.00

Fosfor P 250.00 mg

35%

250.00

Potas K 309.00 mg

6%

309.00

Sód Na 95.00 mg

7%

95.00

Cynk Zn 6.59 mg

59%

6.59

Miedź Cu 0.15 mg

16%

0.15

Mangan Mn 0.04 mg

1%

0.04

Selen Se 14.20 mcg

25%

14.20

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.42 mg

2%

0.42

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D3 cholekalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 5.90 mcg

4%

5.90

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

0.06

Witamina B2 Ryboflawina 0.34 mg

26%

0.34

Witamina B3 Niacyna 6.42 mg

40%

6.42

Witamina B4 Cholina 123.80 mg

24%

123.80

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.53 mg

30%

1.53

Witamina B6 Pirydoksyna 0.25 mg

19%

0.25

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 15.00 mcg

3%

15.00

Witamina B9 Foliany DFE 15.00 mcg

3%

15.00

Witamina B12 Kobalamina 1.84 mcg

76%

1.84

Aminokwasy

Betaina 16.30 mg

-

-

Tryptofan 0.33 g

40%

0.33

Treonina 1.40 g

58%

1.40

Izoleucyna 1.58 g

78%

1.58

Leucyna 2.55 g

55%

2.55

Lizyna 2.64 g

64%

2.64

Metionina 0.75 g

41%

0.75

Cystyna 0.36 g

20%

0.36

Fenyloalanina 1.29 g

29%

1.29

Tyrozyna 1.02 g

23%

1.02

Walina 1.77 g

70%

1.77

Arginina 1.89 g

30%

1.89

Histydyna 1.16 g

55%

1.16

Alanina 1.91 g

28%

1.91

Kwas asparaginowy 2.77 g

22%

2.77

Kwas glutaminowy 5.07 g

37%

5.07

Glicyna 1.65 g

47%

1.65

Prolina 1.34 g

29%

1.34

Seryna 1.20 g

14%

1.20

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 3.75 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.01 g

Kwas laurynowy 0.03 g

Kwas mirystynowy 0.35 g

Kwas palmitynowy 2.03 g

Kwas stearynowy 1.24 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 3.90 g

Kwas heksadecenowy 0.41 g

Kwas oktadecenowy 3.41 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.73 g

Kwas oktadekadienowy 0.57 g

Kwas oktadekatrienowy 0.06 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.10 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterol 126.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg