Duszona łopatka cielęca - skład, korzyści i szkody

Woda 56.40 g

-

Kalorie 228.00 kcal

9%

Białko 32.06 g

42%

Tłuszcz (lipid) 10.14 g

12%

Popiół 1.24 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń, Ca 35.00 mg

3%

Żelazo, Fe 1.42 mg

14%

Magnez, Mg 27.00 mg

6%

Fosfor, P 250.00 mg

35%

Potas, K 309.00 mg

6%

Sód, Na 95.00 mg

7%

Cynk, Zn 6.59 mg

59%

Miedź, Cu 0.15 mg

16%

Mangan, Mn 0.04 mg

1%

Selen, Se 14.20 mcg

25%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Karoten, beta 0.00 mcg

0%

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.42 mg

2%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina D3 (cholekalcyferol) 0.00 mcg

0%

Witamina K (filochinon) 5.90 mcg

4%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.06 mg

5%

Ryboflawina 0.34 mg

26%

Niacyna 6.42 mg

40%

Kwas pantotenowy 1.53 mg

30%

Witamina B-6 0.25 mg

19%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 15.00 mcg

3%

Kwas foliowy, DFE 15.00 mcg

3%

Cholina, całkowita 123.80 mg

24%

Witamina B-12 1.84 mcg

76%

Betaina 16.30 mg

-

Tryptofan 0.33 g

40%

Treonina 1.40 g

58%

Izoleucyna 1.58 g

78%

Leucyna 2.55 g

55%

Lizyna 2.64 g

64%

Metionina 0.75 g

41%

Cystyna 0.36 g

20%

Fenyloalanina 1.29 g

29%

Tyrozyna 1.02 g

23%

Walina 1.77 g

70%

Arginina 1.89 g

30%

Histydyna 1.16 g

55%

Alanina 1.91 g

28%

Kwas asparaginowy 2.77 g

22%

Kwas glutaminowy 5.07 g

37%

Glicyna 1.65 g

47%

Prolina 1.34 g

29%

Seryna 1.20 g

14%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 3.75 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.01 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.03 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.35 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 2.03 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 1.24 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 3.90 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.41 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 3.41 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.73 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.57 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.06 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.10 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholesterol 126.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg