Pulpă de vită - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
10%
250 kcal
Calorii
29%
22 g
Proteină
0%
0 g
Carbohidrați
21%
18 g
Grăsimi (lipide)
Nutrienți generali
Apă 59.85 g
-
Calorii 250.00 kcal
10%
Proteină 21.92 g
29%
Grăsimi (lipide) 18.00 g
21%
Frasin 0.90 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Zaharuri 0.00 g
-
Minerale
Calciu, Ca 15.00 mg
1%
Fier, Fe 2.28 mg
22%
Magneziu, Mg 20.50 mg
5%
Fosfor, P 186.00 mg
26%
Potasiu, K 327.00 mg
6%
Sodiu, Na 68.50 mg
5%
Zinc, Zn 7.97 mg
72%
Cupru, Cu 0.07 mg
7%
Mangan, Mn 0.01 mg
0%
Seleniu, Se 23.65 mcg
43%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 5.50 mcg
0%
Retinol 5.50 mcg
0%
Caroten, beta 0.00 mcg
0%
Caroten, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.13 mg
0%
Vitamina D (D2 + D3) 0.10 mcg
0%
Vitamina D3 (colecalciferol) 0.10 mcg
0%
Vitamina K (filochinona) 1.55 mcg
1%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg
0%
Tiamina 0.07 mg
5%
Riboflavină 0.17 mg
12%
Niacina 4.51 mg
28%
Acid pantotenic 0.70 mg
14%
Vitamina B-6 0.37 mg
28%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat, mâncare 4.50 mcg
1%
Folat, DFE 4.50 mcg
1%
Colina, total 71.15 mg
14%
Vitamina B-12 2.87 mcg
119%
Aminoacizi
Betaină 20.95 mg
-
Triptofan 0.25 g
30%
Treonina 0.96 g
40%
Isoleucina 0.93 g
46%
Leucina 1.76 g
38%
Lizina 1.92 g
46%
Metionină 0.62 g
34%
Cistina 0.23 g
12%
Fenilalanină 0.83 g
18%
Tirozină 0.76 g
17%
Valină 0.99 g
39%
Arginina 1.44 g
23%
Histidină 0.71 g
33%
Alanina 1.25 g
18%
Acid aspartic 1.97 g
16%
Acid glutamic 3.47 g
25%
Glicina 1.00 g
28%
Proline 0.90 g
20%
Serina 0.84 g
10%
Hidroxiprolina 0.15 g
-
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați (AGS) 7.81 g
Acid butiric, AGS 4:0 0.00 g
Acid caproic, AGS 6:0 0.00 g
Acid caprilic, AGS 8:0 0.00 g
Acid capric, AGS 10:0 0.00 g
Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g
Acid miristic, AGS 14:0 0.54 g
Acid palmitic, AGS 16:0 4.19 g
Acid margaric, AGS 17:0 0.23 g
Acid stearic, AGS 18:0 2.83 g
Acid arahidic, AGS 20:0 0.01 g
Acid lignoceric, AGS 24:0 0.01 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați (AGMN) 8.60 g
Acid miristoleic, AGMN 14:1 0.10 g
Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.52 g
AGMN 16:1 c 0.52 g
Acid margarolic, AGMN 17:1 0.14 g
Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 7.79 g
AGMN 18:1 c 6.62 g
Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.04 g
Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.74 g
Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.65 g
AGPN 18:2 n-6 c,c 0.57 g
AGPN 18:2 CLAs 0.09 g
Acid linolenic, AGPN 18:3 0.04 g
Acid alfa-linolenic, AGPN 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.04 g
Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.00 g
AGPN 20:2 n-6 c,c 0.01 g
Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.04 g
AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans (AGT) 1.17 g
Acizi grași trans-monoenoici 1.17 g
AGT 18:1 t 1.17 g
Steroli
Colesterolul 77.50 mg
Alte
Alcool, etilic 0.00 g
Cofeină 0.00 mg
Teobromină 0.00 mg