Nutrionio
Pește pisică canal wild crud

Pește pisică canal wild crud - compoziție, beneficii și rău

canal wild crud

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

4%

95 kcal

Calorii

21%

16 g

Proteină

0%

0 g

Carbohidrați

3%

3 g

Grăsimi (lipide)

Nutrienți generali

Apă 80.36 g

-

-

Calorii 95.00 kcal

4%

95.00

Proteină 16.38 g

21%

16.38

Grăsimi (lipide) 2.82 g

3%

2.82

Frasin 0.96 g

-

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu, Ca 14.00 mg

1%

14.00

Fier, Fe 0.30 mg

3%

0.30

Magneziu, Mg 23.00 mg

5%

23.00

Fosfor, P 209.00 mg

29%

209.00

Potasiu, K 358.00 mg

7%

358.00

Sodiu, Na 43.00 mg

3%

43.00

Zinc, Zn 0.51 mg

4%

0.51

Cupru, Cu 0.03 mg

3%

0.03

Mangan, Mn 0.03 mg

1%

0.03

Seleniu, Se 12.60 mcg

22%

12.60

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 15.00 mcg

1%

15.00

Retinol 15.00 mcg

1%

15.00

Vitamina D (D2 + D3) 12.50 mcg

83%

12.50

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C, acid ascorbic total 0.70 mg

0%

0.70

Tiamina 0.21 mg

17%

0.21

Riboflavină 0.07 mg

5%

0.07

Niacina 1.91 mg

11%

1.91

Acid pantotenic 0.77 mg

15%

0.77

Vitamina B-6 0.12 mg

8%

0.12

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat, mâncare 10.00 mcg

2%

10.00

Folat, DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B-12 2.23 mcg

92%

2.23

Aminoacizi

Triptofan 0.18 g

22%

0.18

Treonina 0.72 g

29%

0.72

Isoleucina 0.76 g

37%

0.76

Leucina 1.33 g

28%

1.33

Lizina 1.50 g

36%

1.50

Metionină 0.49 g

26%

0.49

Cistina 0.18 g

9%

0.18

Fenilalanină 0.64 g

14%

0.64

Tirozină 0.55 g

12%

0.55

Valină 0.84 g

33%

0.84

Arginina 0.98 g

16%

0.98

Histidină 0.48 g

22%

0.48

Alanina 0.99 g

15%

0.99

Acid aspartic 1.68 g

13%

1.68

Acid glutamic 2.45 g

17%

2.45

Glicina 0.79 g

22%

0.79

Proline 0.58 g

12%

0.58

Serina 0.67 g

8%

0.67

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați (AGS) 0.72 g

Acid butiric, AGS 4:0 0.00 g

Acid caproic, AGS 6:0 0.00 g

Acid caprilic, AGS 8:0 0.00 g

Acid capric, AGS 10:0 0.00 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.06 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.44 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.15 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.84 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.18 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.59 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.02 g

Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.01 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.87 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.10 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.07 g

Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.01 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.15 g

AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.13 g

Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.10 g

Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.23 g

Steroli

Colesterolul 58.00 mg

Alte

Alcool, etilic 0.00 g