Pește pisică canal wild crud - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
4%
95 kcal
Calorii
21%
16 g
Proteine
0%
0 g
Carbohidrați
3%
3 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 80.36 g
4%
Calorii 95.00 kcal
4%
Proteine 16.38 g
21%
Grăsime 2.82 g
3%
Cenușă 0.96 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 14.00 mg
1%
Fier Fe 0.30 mg
3%
Magneziu Mg 23.00 mg
5%
Fosfor P 209.00 mg
29%
Potasiu K 358.00 mg
7%
Sodiu Na 43.00 mg
3%
Zinc Zn 0.51 mg
4%
Cupru Cu 0.03 mg
3%
Mangan Mn 0.03 mg
1%
Seleniu Se 12.60 mcg
22%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 15.00 mcg
1%
Retinol 15.00 mcg
1%
Vitamina D Calciferol 12.50 mcg
83%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 0.70 mg
0%
Vitamina B1 Tiamină 0.21 mg
17%
Vitamina B2 Riboflavină 0.07 mg
5%
Vitamina B3 Niacină 1.91 mg
11%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.77 mg
15%
Vitamina B6 piridoxină 0.12 mg
8%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 10.00 mcg
2%
Vitamina B9 Folat DFE 10.00 mcg
2%
Vitamina B12 Cobalamina 2.23 mcg
92%
Aminoacizi
Triptofan 0.18 g
22%
Treonină 0.72 g
29%
Izoleucină 0.76 g
37%
Leucina 1.33 g
28%
Lizina 1.50 g
36%
Metionina 0.49 g
26%
Cistina 0.18 g
9%
Fenilalanina 0.64 g
14%
Tirozină 0.55 g
12%
Valină 0.84 g
33%
Arginina 0.98 g
16%
Histidina 0.48 g
22%
Alanina 0.99 g
15%
Acid aspartic 1.68 g
13%
Acid glutamic 2.45 g
17%
Glicina 0.79 g
22%
Prolina 0.58 g
12%
Serina 0.67 g
8%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 0.72 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.00 g
Acid lauric 0.00 g
Acid miristic 0.06 g
Acid palmitic 0.44 g
Acid stearic 0.15 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 0.84 g
Acid hexadecenoic 0.18 g
Acid octadecenoic 0.59 g
Acid gondoic Omega-9 0.02 g
Acid erucic Omega-9 0.01 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.87 g
Acid octadecadienoic 0.10 g
Acid octadecatrienoic 0.07 g
Acid stearidonic Omega-3 0.01 g
Acid eicosatetraenoic 0.15 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.13 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.10 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.23 g
Steroli
Colesterol 58.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g