🍏 Nutrionio
Pește pisică canal wild crud

Pește pisică canal wild crud - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

4%

95 kcal

Calorii

21%

16 g

Proteine

0%

0 g

Carbohidrați

3%

3 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 80.36 g

4%

80.36

Calorii 95.00 kcal

4%

95.00

Proteine 16.38 g

21%

16.38

Grăsime 2.82 g

3%

2.82

Cenușă 0.96 g

-

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 14.00 mg

1%

14.00

Fier Fe 0.30 mg

3%

0.30

Magneziu Mg 23.00 mg

5%

23.00

Fosfor P 209.00 mg

29%

209.00

Potasiu K 358.00 mg

7%

358.00

Sodiu Na 43.00 mg

3%

43.00

Zinc Zn 0.51 mg

4%

0.51

Cupru Cu 0.03 mg

3%

0.03

Mangan Mn 0.03 mg

1%

0.03

Seleniu Se 12.60 mcg

22%

12.60

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 15.00 mcg

1%

15.00

Retinol 15.00 mcg

1%

15.00

Vitamina D Calciferol 12.50 mcg

83%

12.50

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.70 mg

0%

0.70

Vitamina B1 Tiamină 0.21 mg

17%

0.21

Vitamina B2 Riboflavină 0.07 mg

5%

0.07

Vitamina B3 Niacină 1.91 mg

11%

1.91

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.77 mg

15%

0.77

Vitamina B6 piridoxină 0.12 mg

8%

0.12

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B9 Folat DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B12 Cobalamina 2.23 mcg

92%

2.23

Aminoacizi

Triptofan 0.18 g

22%

0.18

Treonină 0.72 g

29%

0.72

Izoleucină 0.76 g

37%

0.76

Leucina 1.33 g

28%

1.33

Lizina 1.50 g

36%

1.50

Metionina 0.49 g

26%

0.49

Cistina 0.18 g

9%

0.18

Fenilalanina 0.64 g

14%

0.64

Tirozină 0.55 g

12%

0.55

Valină 0.84 g

33%

0.84

Arginina 0.98 g

16%

0.98

Histidina 0.48 g

22%

0.48

Alanina 0.99 g

15%

0.99

Acid aspartic 1.68 g

13%

1.68

Acid glutamic 2.45 g

17%

2.45

Glicina 0.79 g

22%

0.79

Prolina 0.58 g

12%

0.58

Serina 0.67 g

8%

0.67

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.72 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.06 g

Acid palmitic 0.44 g

Acid stearic 0.15 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.84 g

Acid hexadecenoic 0.18 g

Acid octadecenoic 0.59 g

Acid gondoic Omega-9 0.02 g

Acid erucic Omega-9 0.01 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.87 g

Acid octadecadienoic 0.10 g

Acid octadecatrienoic 0.07 g

Acid stearidonic Omega-3 0.01 g

Acid eicosatetraenoic 0.15 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.13 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.10 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.23 g

Steroli

Colesterol 58.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g