🍏 Nutrionio
Brânză mozzarella lapte degresat (degresat, degresat

Brânză mozzarella lapte degresat (degresat, degresat - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

6%

141 kcal

Calorii

42%

32 g

Proteine

1%

4 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 60.20 g

3%

60.20

Calorii 141.00 kcal

6%

141.00

Proteine 31.70 g

42%

31.70

Grăsime 0.00 g

0%

0.00

Cenușă 4.60 g

-

-

Carbohidrați 3.50 g

1%

3.50

Fibre 1.80 g

-

-

Zaharuri 1.48 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 961.00 mg

96%

961.00

Fier Fe 0.31 mg

3%

0.31

Magneziu Mg 33.00 mg

8%

33.00

Fosfor P 656.00 mg

93%

656.00

Potasiu K 106.00 mg

2%

106.00

Sodiu Na 743.00 mg

57%

743.00

Zinc Zn 3.92 mg

35%

3.92

Cupru Cu 0.03 mg

3%

0.03

Seleniu Se 18.90 mcg

34%

18.90

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 127.00 mcg

14%

127.00

Retinol 124.00 mcg

13%

124.00

Beta-caroten 41.00 mcg

0%

41.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.14 mg

0%

0.14

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 1.60 mcg

1%

1.60

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamină 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavină 0.30 mg

23%

0.30

Vitamina B3 Niacină 0.12 mg

0%

0.12

Vitamina B4 Colină 15.40 mg

3%

15.40

Vitamina B6 piridoxină 0.08 mg

6%

0.08

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B9 Folat DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.92 mcg

38%

0.92

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.00 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.00 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.00 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.00 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.00 g

Acid octadecadienoic 0.00 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Colesterol 18.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg