Pulpă de miel crudă - compoziție, beneficii și rău

Apă 56.55 g

-

Calorii 310.00 kcal

13%

Proteină 16.32 g

21%

Grăsimi (lipide) 26.63 g

31%

Frasin 0.84 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu, Ca 15.00 mg

1%

Fier, Fe 1.61 mg

16%

Magneziu, Mg 21.00 mg

5%

Fosfor, P 152.00 mg

21%

Potasiu, K 214.00 mg

4%

Sodiu, Na 56.00 mg

4%

Zinc, Zn 2.53 mg

23%

Cupru, Cu 0.11 mg

11%

Mangan, Mn 0.02 mg

0%

Seleniu, Se 18.90 mcg

34%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.18 mg

1%

Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg

0%

Tiamina 0.11 mg

9%

Riboflavină 0.21 mg

16%

Niacina 6.47 mg

40%

Acid pantotenic 0.63 mg

12%

Vitamina B-6 0.13 mg

10%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 17.00 mcg

4%

Folat, DFE 17.00 mcg

4%

Vitamina B-12 2.04 mcg

85%

Triptofan 0.19 g

23%

Treonina 0.70 g

29%

Isoleucina 0.79 g

39%

Leucina 1.27 g

27%

Lizina 1.44 g

35%

Metionină 0.42 g

23%

Cistina 0.20 g

10%

Fenilalanină 0.66 g

15%

Tirozină 0.55 g

12%

Valină 0.88 g

35%

Arginina 0.97 g

15%

Histidină 0.52 g

24%

Alanina 0.98 g

14%

Acid aspartic 1.44 g

11%

Acid glutamic 2.37 g

17%

Glicina 0.80 g

22%

Proline 0.69 g

15%

Serina 0.61 g

7%

Acizi grași saturați (AGS) 11.76 g

Acid capric, AGS 10:0 0.07 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.12 g

Acid miristic, AGS 14:0 1.09 g

Acid palmitic, AGS 16:0 5.89 g

Acid stearic, AGS 18:0 3.70 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 10.94 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.77 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 9.82 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 2.08 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 1.52 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.48 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.08 g

Colesterolul 74.00 mg