Pulpă de miel - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
13%
312 kcal
Calorii
28%
21 g
Proteine
0%
0 g
Carbohidrați
29%
24 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 53.54 g
2%
Calorii 311.67 kcal
13%
Proteine 21.35 g
28%
Grăsime 24.43 g
29%
Cenușă 1.03 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Zaharuri 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 17.67 mg
1%
Fier Fe 1.85 mg
18%
Magneziu Mg 22.67 mg
5%
Fosfor P 176.00 mg
25%
Potasiu K 262.33 mg
5%
Sodiu Na 65.67 mg
5%
Zinc Zn 3.14 mg
28%
Cupru Cu 0.12 mg
13%
Mangan Mn 0.02 mg
0%
Seleniu Se 23.63 mcg
42%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 0.00 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.14 mg
0%
Vitamina D Calciferol 0.10 mcg
0%
Vitamina D3 Colecalciferol 0.10 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 4.75 mcg
3%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamină 0.10 mg
8%
Vitamina B2 Riboflavină 0.23 mg
17%
Vitamina B3 Niacină 6.89 mg
43%
Vitamina B4 Colină 91.10 mg
18%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.64 mg
12%
Vitamina B6 piridoxină 0.12 mg
9%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 18.00 mcg
4%
Vitamina B9 Folat DFE 18.00 mcg
4%
Vitamina B12 Cobalamina 2.24 mcg
93%
Aminoacizi
Betaina 11.95 mg
-
Triptofan 0.25 g
31%
Treonină 0.91 g
38%
Izoleucină 1.03 g
51%
Leucina 1.66 g
36%
Lizina 1.89 g
45%
Metionina 0.55 g
30%
Cistina 0.25 g
14%
Fenilalanina 0.87 g
19%
Tirozină 0.72 g
16%
Valină 1.15 g
46%
Arginina 1.27 g
20%
Histidina 0.68 g
32%
Alanina 1.28 g
19%
Acid aspartic 1.88 g
15%
Acid glutamic 3.10 g
22%
Glicina 1.04 g
29%
Prolina 0.90 g
19%
Serina 0.79 g
9%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 10.61 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.06 g
Acid lauric 0.11 g
Acid miristic 0.98 g
Acid palmitic 5.34 g
Acid stearic 3.36 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 10.11 g
Acid hexadecenoic 0.71 g
Acid octadecenoic 9.10 g
Acid gondoic Omega-9 0.00 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 1.88 g
Acid octadecadienoic 1.38 g
Acid octadecatrienoic 0.42 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.08 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Steroli
Colesterol 89.67 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg