Pulpă de miel fiert - compoziție, beneficii și rău

apa 52.04 g

2%

Calorii 312.50 kcal

13%

Proteine 23.86 g

31%

Grăsime 23.34 g

27%

Cenușă 1.13 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Zaharuri 0.00 g

-

Calciu Ca 19.00 mg

1%

Fier Fe 1.97 mg

19%

Magneziu Mg 23.50 mg

5%

Fosfor P 188.00 mg

26%

Potasiu K 286.50 mg

6%

Sodiu Na 70.50 mg

5%

Zinc Zn 3.45 mg

31%

Cupru Cu 0.12 mg

13%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Seleniu Se 26.00 mcg

47%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.12 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.10 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.10 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 4.75 mcg

3%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.10 mg

8%

Vitamina B2 Riboflavină 0.25 mg

18%

Vitamina B3 Niacină 7.10 mg

44%

Vitamina B4 Colină 91.10 mg

18%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.65 mg

12%

Vitamina B6 piridoxină 0.12 mg

9%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 18.50 mcg

4%

Vitamina B9 Folat DFE 18.50 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 2.34 mcg

97%

Betaina 11.95 mg

-

Triptofan 0.28 g

34%

Treonină 1.02 g

42%

Izoleucină 1.15 g

57%

Leucina 1.86 g

40%

Lizina 2.11 g

51%

Metionina 0.61 g

34%

Cistina 0.28 g

15%

Fenilalanina 0.97 g

22%

Tirozină 0.80 g

18%

Valină 1.29 g

51%

Arginina 1.42 g

23%

Histidina 0.76 g

35%

Alanina 1.44 g

21%

Acid aspartic 2.10 g

17%

Acid glutamic 3.46 g

25%

Glicina 1.17 g

33%

Prolina 1.00 g

22%

Serina 0.89 g

10%

Acizi grași saturați 10.04 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.06 g

Acid lauric 0.10 g

Acid miristic 0.93 g

Acid palmitic 5.07 g

Acid stearic 3.20 g

Acizi grași mononesaturați 9.69 g

Acid hexadecenoic 0.68 g

Acid octadecenoic 8.74 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 1.78 g

Acid octadecadienoic 1.32 g

Acid octadecatrienoic 0.39 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.08 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 97.50 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg