Piper dulce conservă - compoziție, beneficii și rău

Apă 91.25 g

-

Calorii 18.00 kcal

0%

Proteină 0.80 g

1%

Grăsimi (lipide) 0.30 g

0%

Frasin 3.75 g

-

Carbohidrați 3.90 g

1%

Fibre 1.20 g

-

Calciu, Ca 41.00 mg

4%

Fier, Fe 0.80 mg

8%

Magneziu, Mg 11.00 mg

2%

Fosfor, P 20.00 mg

2%

Potasiu, K 146.00 mg

3%

Sodiu, Na 1369.00 mg

105%

Zinc, Zn 0.18 mg

1%

Cupru, Cu 0.13 mg

14%

Mangan, Mn 0.16 mg

6%

Seleniu, Se 0.30 mcg

0%

Vitamina A 17.00 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 46.50 mg

51%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavină 0.03 mg

2%

Niacina 0.55 mg

3%

Acid pantotenic 0.04 mg

0%

Vitamina B-6 0.18 mg

13%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 16.00 mcg

4%

Folat, DFE 16.00 mcg

4%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.01 g

1%

Treonina 0.03 g

1%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lizina 0.04 g

0%

Metionină 0.01 g

0%

Cistina 0.02 g

0%

Fenilalanină 0.03 g

0%

Tirozină 0.02 g

0%

Valină 0.03 g

1%

Arginina 0.04 g

0%

Histidină 0.02 g

0%

Alanina 0.03 g

0%

Acid aspartic 0.11 g

0%

Acid glutamic 0.11 g

0%

Glicina 0.03 g

0%

Proline 0.04 g

0%

Serina 0.03 g

0%

Acizi grași saturați (AGS) 0.05 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.00 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.03 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.01 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.02 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.00 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.02 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.16 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.15 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.02 g

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg