Мясо карибу - состав, польза и вред

Вода 66.94 г

3%

Калории 147.00 ккал

6%

Белки 26.20 г

34%

Жиры 3.89 г

4%

Зола 1.32 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 0.00 г

-

Кальций Ca 19.50 мг

1%

Железо Fe 5.43 мг

54%

Магний Mg 26.50 мг

6%

Фосфор P 220.50 мг

31%

Калий K 302.50 мг

6%

Натрий Na 58.50 мг

4%

Цинк Zn 4.63 мг

42%

Медь Cu 0.24 мг

26%

Марганец Mn 0.08 мг

3%

Селен Se 11.90 мкг

21%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.40 мг

2%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 1.40 мкг

1%

Витамин C Аскорбиновая кислота 1.50 мг

1%

Витамин B1 Тиамин 0.29 мг

23%

Витамин B2 Рибофлавин 0.81 мг

62%

Витамин B3 Ниацин 5.65 мг

35%

Витамин B4 Холин 122.60 мг

24%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 2.62 мг

52%

Витамин B6 Пиридоксин 0.35 мг

26%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 4.50 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 4.50 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 6.48 мкг

269%

Бетаин 16.10 мг

-

Триптофан 0.40 г

50%

Треонин 1.12 г

46%

Изолейцин 1.19 г

59%

Лейцин 2.16 г

47%

Лизин 2.37 г

57%

Метионин 0.59 г

32%

Цистин 0.19 г

10%

Фенилаланин 1.17 г

26%

Тирозин 0.86 г

19%

Валин 1.23 г

49%

Аргинин 1.56 г

25%

Гистидин 1.04 г

49%

Аланин 1.40 г

21%

Аспарагиновая кислота 2.32 г

18%

Глютаминовая кислота 4.11 г

30%

Глицин 1.10 г

31%

Пролин 0.81 г

18%

Серин 0.92 г

11%

Насыщенные жирные кислоты 1.50 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.11 г

Пальмитиновая кислота 0.79 г

Стеариновая кислота 0.52 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.17 г

Гексадеценовая кислота 0.10 г

Октадеценовая кислота 1.08 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.54 г

Октадекадиеновая кислота 0.27 г

Октадекатриеновая кислота 0.03 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.16 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.03 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.06 г

Холестерин 96.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг