Грибы консервированные - состав, польза и вред

Вода 91.08 г

4%

Калории 25.00 ккал

1%

Белки 1.87 г

2%

Жиры 0.29 г

0%

Зола 1.67 г

-

Углеводы 5.09 г

1%

Клетчатка 2.40 г

-

Сахара 2.34 г

-

Кальций Ca 11.00 мг

1%

Железо Fe 0.79 мг

7%

Магний Mg 15.00 мг

3%

Фосфор P 66.00 мг

9%

Калий K 129.00 мг

2%

Натрий Na 425.00 мг

32%

Цинк Zn 0.72 мг

6%

Медь Cu 0.24 мг

26%

Марганец Mn 0.09 мг

3%

Селен Se 4.10 мкг

7%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.01 мг

0%

Витамин D Кальциферол 0.20 мкг

1%

Витамин D2 Эргокальциферол 0.20 мкг

2%

Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.09 мг

7%

Витамин B2 Рибофлавин 0.02 мг

1%

Витамин B3 Ниацин 1.59 мг

9%

Витамин B4 Холин 20.40 мг

4%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.81 мг

16%

Витамин B6 Пиридоксин 0.06 мг

4%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 12.00 мкг

3%

Витамин B9 Фолаты DFE 12.00 мкг

3%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.02 г

2%

Треонин 0.07 г

2%

Изолейцин 0.05 г

2%

Лейцин 0.07 г

1%

Лизин 0.07 г

1%

Метионин 0.02 г

1%

Цистин 0.01 г

0%

Фенилаланин 0.05 г

1%

Тирозин 0.03 г

0%

Валин 0.14 г

5%

Аргинин 0.05 г

0%

Гистидин 0.03 г

1%

Аланин 0.12 г

1%

Аспарагиновая кислота 0.12 г

0%

Глютаминовая кислота 0.21 г

1%

Глицин 0.06 г

1%

Пролин 0.05 г

1%

Серин 0.06 г

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.04 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.02 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.01 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.11 г

Октадекадиеновая кислота 0.11 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг