Малакант - состав, польза и вред
* уточните свойства для лучших результатов
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
5%
122 ккал
Калории
27%
21 г
Белок
0%
0 г
Углеводы
4%
4 г
Жиры (липиды)
Основные нутриенты
Вода 74.57 г
-
Калории 121.50 ккал
5%
Белок 20.99 г
27%
Жиры (липиды) 3.50 г
4%
Зола 1.25 г
-
Углеводы 0.00 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Минералы
Кальций, Ca 26.00 мг
2%
Железо, Fe 0.28 мг
2%
Магний, Mg 30.50 мг
7%
Фосфор, Р 211.50 мг
30%
Калий, К 472.50 мг
10%
Натрий, Na 56.00 мг
4%
Цинк, Zn 0.45 мг
4%
Медь, Cu 0.05 мг
5%
Марганец, Mn 0.01 мг
0%
Селен, Se 44.00 мкг
80%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 19.50 мкг
2%
Ретинол 19.50 мкг
2%
Витамины водорастворимые
Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг
0%
Тиамин 0.13 мг
10%
Рибофлавин 0.18 мг
13%
Ниацин 3.20 мг
20%
Пантотеновая кислота 0.81 мг
16%
Витамин В-6 0.28 мг
21%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты, еда 16.00 мкг
4%
Фолаты, ПЭФ 16.00 мкг
4%
Витамин B-12 2.35 мкг
97%
Аминокислоты
Триптофан 0.24 г
29%
Треонин 0.92 г
38%
Изолейцин 0.97 г
48%
Лейцин 1.71 г
37%
Лизин 1.93 г
47%
Метионин 0.62 г
34%
Цистин 0.23 г
12%
Фенилаланин 0.82 г
18%
Тирозин 0.71 г
16%
Валин 1.08 г
43%
Аргинин 1.26 г
20%
Гистидин 0.62 г
29%
Аланин 1.27 г
19%
Аспарагиновая кислота 2.15 г
17%
Глютаминовая кислота 3.13 г
23%
Глицин 1.01 г
28%
Пролин 0.74 г
16%
Серин 0.86 г
10%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.65 г
Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г
Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г
Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г
Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г
Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г
Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.10 г
Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.41 г
Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.13 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.95 г
Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.23 г
Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.67 г
Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г
Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.05 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.92 г
Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.04 г
Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.00 г
Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г
Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.11 г
Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.13 г
Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.10 г
Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.54 г
Стерины, стеролы
Холестерин 57.00 мг
Другое
Спирт, этил 0.00 г