Nutrionio
Малакант

Малакант - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

5%

122 ккал

Калории

27%

21 г

Белок

0%

0 г

Углеводы

4%

4 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 74.57 г

-

-

Калории 121.50 ккал

5%

121.50

Белок 20.99 г

27%

20.99

Жиры (липиды) 3.50 г

4%

3.50

Зола 1.25 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций, Ca 26.00 мг

2%

26.00

Железо, Fe 0.28 мг

2%

0.28

Магний, Mg 30.50 мг

7%

30.50

Фосфор, Р 211.50 мг

30%

211.50

Калий, К 472.50 мг

10%

472.50

Натрий, Na 56.00 мг

4%

56.00

Цинк, Zn 0.45 мг

4%

0.45

Медь, Cu 0.05 мг

5%

0.05

Марганец, Mn 0.01 мг

0%

0.01

Селен, Se 44.00 мкг

80%

44.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 19.50 мкг

2%

19.50

Ретинол 19.50 мкг

2%

19.50

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Тиамин 0.13 мг

10%

0.13

Рибофлавин 0.18 мг

13%

0.18

Ниацин 3.20 мг

20%

3.20

Пантотеновая кислота 0.81 мг

16%

0.81

Витамин В-6 0.28 мг

21%

0.28

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты, еда 16.00 мкг

4%

16.00

Фолаты, ПЭФ 16.00 мкг

4%

16.00

Витамин B-12 2.35 мкг

97%

2.35

Аминокислоты

Триптофан 0.24 г

29%

0.24

Треонин 0.92 г

38%

0.92

Изолейцин 0.97 г

48%

0.97

Лейцин 1.71 г

37%

1.71

Лизин 1.93 г

47%

1.93

Метионин 0.62 г

34%

0.62

Цистин 0.23 г

12%

0.23

Фенилаланин 0.82 г

18%

0.82

Тирозин 0.71 г

16%

0.71

Валин 1.08 г

43%

1.08

Аргинин 1.26 г

20%

1.26

Гистидин 0.62 г

29%

0.62

Аланин 1.27 г

19%

1.27

Аспарагиновая кислота 2.15 г

17%

2.15

Глютаминовая кислота 3.13 г

23%

3.13

Глицин 1.01 г

28%

1.01

Пролин 0.74 г

16%

0.74

Серин 0.86 г

10%

0.86

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.65 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.10 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.41 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.13 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.95 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.23 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.67 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.05 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.92 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.04 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.00 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.11 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.13 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.10 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.54 г

Стерины, стеролы

Холестерин 57.00 мг

Другое

Спирт, этил 0.00 г