🍏 Nutrionio
Малакант

Малакант - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

5%

122 ккал

Калории

27%

21 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

4%

4 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 74.57 г

3%

74.57

Калории 121.50 ккал

5%

121.50

Белки 20.99 г

27%

20.99

Жиры 3.50 г

4%

3.50

Зола 1.25 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 26.00 мг

2%

26.00

Железо Fe 0.28 мг

2%

0.28

Магний Mg 30.50 мг

7%

30.50

Фосфор P 211.50 мг

30%

211.50

Калий K 472.50 мг

10%

472.50

Натрий Na 56.00 мг

4%

56.00

Цинк Zn 0.45 мг

4%

0.45

Медь Cu 0.05 мг

5%

0.05

Марганец Mn 0.01 мг

0%

0.01

Селен Se 44.00 мкг

80%

44.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 19.50 мкг

2%

19.50

Ретинол 19.50 мкг

2%

19.50

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B1 Тиамин 0.13 мг

10%

0.13

Витамин B2 Рибофлавин 0.18 мг

13%

0.18

Витамин B3 Ниацин 3.20 мг

20%

3.20

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.81 мг

16%

0.81

Витамин B6 Пиридоксин 0.28 мг

21%

0.28

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 16.00 мкг

4%

16.00

Витамин B9 Фолаты DFE 16.00 мкг

4%

16.00

Витамин B12 Кобаламин 2.35 мкг

97%

2.35

Аминокислоты

Триптофан 0.24 г

29%

0.24

Треонин 0.92 г

38%

0.92

Изолейцин 0.97 г

48%

0.97

Лейцин 1.71 г

37%

1.71

Лизин 1.93 г

47%

1.93

Метионин 0.62 г

34%

0.62

Цистин 0.23 г

12%

0.23

Фенилаланин 0.82 г

18%

0.82

Тирозин 0.71 г

16%

0.71

Валин 1.08 г

43%

1.08

Аргинин 1.26 г

20%

1.26

Гистидин 0.62 г

29%

0.62

Аланин 1.27 г

19%

1.27

Аспарагиновая кислота 2.15 г

17%

2.15

Глютаминовая кислота 3.13 г

23%

3.13

Глицин 1.01 г

28%

1.01

Пролин 0.74 г

16%

0.74

Серин 0.86 г

10%

0.86

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.65 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.10 г

Пальмитиновая кислота 0.41 г

Стеариновая кислота 0.13 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.95 г

Гексадеценовая кислота 0.23 г

Октадеценовая кислота 0.67 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.05 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.92 г

Октадекадиеновая кислота 0.04 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.11 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.13 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.10 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.54 г

Стерины, стеролы

Холестерин 57.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г