Bas de surlonge de bœuf frit - composición, beneficios y daños

Eau 50.50 g

-

Calories 265.00 kcal

11%

Protéine 29.97 g

39%

Gras (lipides) 15.18 g

18%

Cendre 1.45 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibres 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium, Ca 12.00 mg

1%

Fer, Fe 3.64 mg

36%

Magnésium, Mg 26.00 mg

6%

Phosphore, P 265.00 mg

37%

Potassium, K 437.00 mg

9%

Sodium, Na 72.00 mg

5%

Zinc, Zn 7.05 mg

64%

Cuivre, Cu 0.16 mg

17%

Manganèse, Mn 0.00 mg

0%

Sélénium, Se 10.30 mcg

18%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 0.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.17 mg

1%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.13 mg

10%

Riboflavine 0.29 mg

21%

Niacine 4.23 mg

26%

Acide pantothénique 0.59 mg

11%

Vitamine B-6 0.44 mg

34%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 10.00 mcg

2%

Folate, DFE 10.00 mcg

2%

Choline, totale 114.20 mg

22%

Vitamine B-12 2.83 mcg

117%

Bétaïne 15.00 mg

-

Tryptophane 0.32 g

40%

Thréonine 1.38 g

57%

Isoleucine 1.55 g

77%

Leucine 2.65 g

57%

Lysine 2.81 g

68%

Méthionine 0.85 g

47%

Cystine 0.32 g

17%

Phénylalanine 1.30 g

29%

Tyrosine 1.10 g

24%

Valine 1.62 g

64%

Arginine 2.02 g

33%

Histidine 0.97 g

46%

Alanine 1.81 g

27%

L'acide aspartique 2.99 g

24%

Acide glutamique 4.80 g

35%

Glycine 1.43 g

40%

Proline 1.27 g

28%

Sérine 1.20 g

14%

Hydroxyproline 0.14 g

-

Acides gras saturés (AGS) 5.71 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.01 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.02 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.36 g

Acide palmitique, AGS 16:0 3.61 g

Acide stéarique, AGS 18:0 1.69 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.02 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 7.76 g

Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.13 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.52 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 7.12 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.01 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.54 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.40 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.09 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.06 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholestérol 68.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg