Dos de poulet frit (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 47.87 g

2%

Calories 288.00 kcal

12%

Protéines 29.99 g

39%

Graisses 15.32 g

18%

Cendre 1.15 g

-

Glucides 5.68 g

1%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 26.00 mg

2%

Fer Fe 1.65 mg

16%

Magnésium Mg 25.00 mg

6%

Phosphore P 176.00 mg

25%

Potassium K 251.00 mg

5%

Sodium Na 99.00 mg

7%

Zinc Zn 2.80 mg

25%

Cuivre Cu 0.10 mg

10%

Manganèse Mn 0.05 mg

2%

Sélénium Se 19.90 mcg

36%

Vitamine A 29.00 mcg

3%

Rétinol 29.00 mcg

3%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.11 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.25 mg

19%

Vitamine B3 Niacine 7.68 mg

48%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.20 mg

23%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.35 mg

26%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 9.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 9.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.31 mcg

12%

Tryptophane 0.35 g

43%

Thréonine 1.26 g

52%

Isoleucine 1.58 g

78%

Leucine 2.25 g

48%

Lysine 2.50 g

60%

Méthionine 0.82 g

45%

Cystine 0.39 g

21%

Phénylalanine 1.20 g

27%

Tyrosine 1.01 g

22%

Valine 1.49 g

59%

Arginine 1.79 g

29%

Histidine 0.92 g

44%

Alanine 1.62 g

24%

Acide aspartique 2.64 g

21%

Acide glutamique 4.67 g

34%

Glycine 1.46 g

41%

Proline 1.30 g

28%

Sérine 1.05 g

12%

Acides gras saturés 4.12 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.04 g

Acide myristique 0.10 g

Acide palmitique 2.79 g

Acide stéarique 1.07 g

Acides gras monoinsaturés 5.73 g

Acide hexadécénoïque 0.65 g

Acide octadécénoïque 4.94 g

Acide gondoïque oméga-9 0.07 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.64 g

Acide octadécadiénoïque 3.08 g

Acide octadécatriénoïque 0.15 g

Acide eicosatétraénoïque 0.19 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.02 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.04 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.07 g

Cholestérol 93.00 mg