Poulet frit (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 57.53 g

2%

Calories 219.00 kcal

9%

Protéines 30.57 g

40%

Graisses 9.12 g

10%

Cendre 1.09 g

-

Glucides 1.69 g

0%

Fibre 0.10 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 17.00 mg

1%

Fer Fe 1.35 mg

13%

Magnésium Mg 27.00 mg

6%

Phosphore P 205.00 mg

29%

Potassium K 257.00 mg

5%

Sodium Na 91.00 mg

7%

Zinc Zn 2.24 mg

20%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

Sélénium Se 24.50 mcg

44%

Vitamine A 18.00 mcg

2%

Rétinol 18.00 mcg

2%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.46 mg

3%

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.80 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg

7%

Vitamine B2 Riboflavine 0.20 mg

15%

Vitamine B3 Niacine 9.66 mg

60%

Vitamine B4 Choline 91.20 mg

18%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.17 mg

23%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.48 mg

36%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 7.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 7.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.34 mcg

14%

Bétaïne 6.60 mg

-

Tryptophane 0.36 g

44%

Thréonine 1.29 g

53%

Isoleucine 1.61 g

80%

Leucine 2.29 g

49%

Lysine 2.58 g

63%

Méthionine 0.84 g

46%

Cystine 0.39 g

21%

Phénylalanine 1.22 g

27%

Tyrosine 1.03 g

23%

Valine 1.52 g

60%

Arginine 1.84 g

30%

Histidine 0.95 g

45%

Alanine 1.66 g

25%

Acide aspartique 2.71 g

22%

Acide glutamique 4.63 g

34%

Glycine 1.50 g

42%

Proline 1.28 g

28%

Sérine 1.06 g

12%

Acides gras saturés 2.46 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.06 g

Acide palmitique 1.65 g

Acide stéarique 0.66 g

Acides gras monoinsaturés 3.35 g

Acide hexadécénoïque 0.36 g

Acide octadécénoïque 2.91 g

Acide gondoïque oméga-9 0.04 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.15 g

Acide octadécadiénoïque 1.78 g

Acide octadécatriénoïque 0.09 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.12 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.03 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.05 g

Cholestérol 94.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg