Cuisse de poulet frit (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 60.61 g

3%

Calories 208.00 kcal

9%

Protéines 28.38 g

37%

Graisses 9.32 g

11%

Cendre 1.05 g

-

Glucides 0.65 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 13.00 mg

1%

Fer Fe 1.40 mg

13%

Magnésium Mg 25.00 mg

6%

Phosphore P 193.00 mg

27%

Potassium K 254.00 mg

5%

Sodium Na 96.00 mg

7%

Zinc Zn 2.98 mg

27%

Cuivre Cu 0.09 mg

9%

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

Sélénium Se 18.80 mcg

34%

Vitamine A 20.00 mcg

2%

Rétinol 20.00 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.08 mg

6%

Vitamine B2 Riboflavine 0.25 mg

19%

Vitamine B3 Niacine 6.69 mg

41%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.30 mg

26%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.39 mg

30%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 9.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 9.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.34 mcg

14%

Tryptophane 0.33 g

41%

Thréonine 1.20 g

49%

Isoleucine 1.50 g

74%

Leucine 2.13 g

46%

Lysine 2.41 g

58%

Méthionine 0.78 g

43%

Cystine 0.36 g

20%

Phénylalanine 1.13 g

25%

Tyrosine 0.96 g

21%

Valine 1.41 g

56%

Arginine 1.71 g

28%

Histidine 0.88 g

41%

Alanine 1.55 g

23%

Acide aspartique 2.53 g

20%

Acide glutamique 4.27 g

31%

Glycine 1.39 g

39%

Proline 1.17 g

26%

Sérine 0.98 g

11%

Acides gras saturés 2.49 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.03 g

Acide myristique 0.06 g

Acide palmitique 1.68 g

Acide stéarique 0.65 g

Acides gras monoinsaturés 3.43 g

Acide hexadécénoïque 0.40 g

Acide octadécénoïque 2.96 g

Acide gondoïque oméga-9 0.04 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.22 g

Acide octadécadiénoïque 1.86 g

Acide octadécatriénoïque 0.09 g

Acide eicosatétraénoïque 0.13 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.03 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.05 g

Cholestérol 99.00 mg