Cou de poulet frit (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 58.71 g

2%

Calories 229.00 kcal

9%

Protéines 26.87 g

35%

Graisses 11.88 g

14%

Cendre 0.78 g

-

Glucides 1.77 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 41.00 mg

4%

Fer Fe 2.98 mg

29%

Magnésium Mg 20.00 mg

5%

Phosphore P 135.00 mg

19%

Potassium K 213.00 mg

4%

Sodium Na 99.00 mg

7%

Zinc Zn 4.24 mg

38%

Cuivre Cu 0.16 mg

17%

Manganèse Mn 0.05 mg

2%

Sélénium Se 20.50 mcg

37%

Vitamine A 49.00 mcg

5%

Rétinol 49.00 mcg

5%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.32 mg

24%

Vitamine B3 Niacine 5.03 mg

31%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.17 mg

23%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.35 mg

26%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 8.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 8.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.30 mcg

12%

Tryptophane 0.31 g

39%

Thréonine 1.13 g

47%

Isoleucine 1.42 g

70%

Leucine 2.02 g

43%

Lysine 2.27 g

55%

Méthionine 0.74 g

41%

Cystine 0.35 g

19%

Phénylalanine 1.07 g

24%

Tyrosine 0.91 g

20%

Valine 1.33 g

53%

Arginine 1.62 g

26%

Histidine 0.83 g

39%

Alanine 1.46 g

22%

Acide aspartique 2.38 g

19%

Acide glutamique 4.08 g

30%

Glycine 1.32 g

37%

Proline 1.13 g

25%

Sérine 0.93 g

11%

Acides gras saturés 3.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.06 g

Acide palmitique 1.83 g

Acide stéarique 1.05 g

Acides gras monoinsaturés 4.57 g

Acide hexadécénoïque 0.24 g

Acide octadécénoïque 4.30 g

Acide gondoïque oméga-9 0.01 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.04 g

Acide octadécadiénoïque 2.63 g

Acide octadécatriénoïque 0.15 g

Acide eicosatétraénoïque 0.13 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.03 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.05 g

Cholestérol 105.00 mg