Poulet frit - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 44.80 g

2%

Calories 334.60 kcal

14%

Protéines 22.22 g

29%

Graisses 22.56 g

26%

Cendre 1.08 g

-

Glucides 9.35 g

3%

Fibre 0.17 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 19.00 mg

1%

Fer Fe 1.41 mg

14%

Magnésium Mg 20.40 mg

5%

Phosphore P 151.40 mg

21%

Potassium K 175.20 mg

3%

Sodium Na 220.20 mg

16%

Zinc Zn 1.56 mg

14%

Cuivre Cu 0.07 mg

8%

Manganèse Mn 0.06 mg

2%

Sélénium Se 37.70 mcg

68%

Fluor F 14.70 mcg

0%

Vitamine A 35.75 mcg

3%

Rétinol 36.80 mcg

4%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.78 mg

5%

Vitamine D Calciférol 0.15 mcg

1%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.15 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.53 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.11 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.18 mg

14%

Vitamine B3 Niacine 6.97 mg

43%

Vitamine B4 Choline 78.17 mg

15%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.85 mg

17%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.27 mg

20%

Acide folique 14.60 mcg

-

Folate 6.80 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 31.60 mcg

7%

Vitamine B12 Cobalamine 0.26 mcg

10%

Bétaïne 10.23 mg

-

Tryptophane 0.24 g

30%

Thréonine 0.89 g

36%

Isoleucine 1.04 g

51%

Leucine 1.57 g

34%

Lysine 1.65 g

40%

Méthionine 0.56 g

30%

Cystine 0.32 g

17%

Phénylalanine 0.87 g

19%

Tyrosine 0.68 g

15%

Valine 1.06 g

42%

Arginine 1.42 g

23%

Histidine 0.61 g

28%

Alanine 1.34 g

20%

Acide aspartique 1.92 g

15%

Acide glutamique 3.47 g

25%

Glycine 1.74 g

49%

Proline 1.34 g

29%

Sérine 0.84 g

10%

Acides gras saturés 6.08 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.15 g

Acide palmitique 4.22 g

Acide stéarique 1.58 g

Acides gras monoinsaturés 9.34 g

Acide hexadécénoïque 0.86 g

Acide octadécénoïque 8.25 g

Acide gondoïque oméga-9 0.17 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 5.19 g

Acide octadécadiénoïque 4.69 g

Acide octadécatriénoïque 0.24 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.09 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.03 g

Cholestérol 83.60 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg