Poulet frit (peau seulement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 32.33 g

1%

Calories 448.00 kcal

19%

Protéines 14.71 g

19%

Graisses 35.71 g

42%

Cendre 1.02 g

-

Glucides 16.24 g

5%

Calcium Ca 20.00 mg

2%

Fer Fe 1.48 mg

14%

Magnésium Mg 14.50 mg

3%

Phosphore P 103.00 mg

14%

Potassium K 100.00 mg

2%

Sodium Na 317.00 mg

24%

Zinc Zn 0.93 mg

8%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.08 mg

3%

Sélénium Se 58.40 mcg

106%

Vitamine A 70.00 mcg

7%

Rétinol 55.50 mcg

6%

Vitamine D Calciférol 0.20 mcg

1%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.20 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.14 mg

11%

Vitamine B2 Riboflavine 0.17 mg

13%

Vitamine B3 Niacine 4.58 mg

28%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.56 mg

11%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.08 mg

6%

Acide folique 30.00 mcg

-

Folate 6.50 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 57.50 mcg

14%

Vitamine B12 Cobalamine 0.18 mcg

7%

Tryptophane 0.13 g

16%

Thréonine 0.52 g

21%

Isoleucine 0.51 g

25%

Leucine 0.91 g

19%

Lysine 0.80 g

19%

Méthionine 0.29 g

16%

Cystine 0.26 g

14%

Phénylalanine 0.55 g

12%

Tyrosine 0.36 g

8%

Valine 0.64 g

25%

Arginine 1.05 g

17%

Histidine 0.29 g

13%

Alanine 1.07 g

16%

Acide aspartique 1.21 g

9%

Acide glutamique 2.41 g

17%

Glycine 2.03 g

57%

Proline 1.43 g

31%

Sérine 0.65 g

7%

Acides gras saturés 9.64 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.24 g

Acide palmitique 6.77 g

Acide stéarique 2.45 g

Acides gras monoinsaturés 15.18 g

Acide hexadécénoïque 1.38 g

Acide octadécénoïque 13.42 g

Acide gondoïque oméga-9 0.30 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 8.14 g

Acide octadécadiénoïque 7.51 g

Acide octadécatriénoïque 0.38 g

Acide eicosatétraénoïque 0.07 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.02 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.01 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.02 g

Cholestérol 73.50 mg