Poulet frit à la farine - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 40.47 g

2%

Calories 385.50 kcal

16%

Protéines 23.83 g

31%

Graisses 28.75 g

34%

Cendre 0.72 g

-

Glucides 6.25 g

2%

Fibre 0.10 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 15.50 mg

1%

Fer Fe 1.45 mg

14%

Magnésium Mg 21.00 mg

5%

Phosphore P 158.50 mg

22%

Potassium K 179.50 mg

3%

Sodium Na 68.50 mg

5%

Zinc Zn 1.60 mg

14%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.05 mg

2%

Sélénium Se 42.30 mcg

76%

Fluor F 14.70 mcg

0%

Vitamine A 48.50 mcg

5%

Rétinol 48.50 mcg

5%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.63 mg

4%

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.40 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg

7%

Vitamine B2 Riboflavine 0.18 mg

13%

Vitamine B3 Niacine 7.41 mg

46%

Vitamine B4 Choline 79.80 mg

15%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.88 mg

17%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.26 mg

19%

Acide folique 16.00 mcg

-

Folate 5.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 32.00 mcg

8%

Vitamine B12 Cobalamine 0.25 mcg

10%

Bétaïne 6.80 mg

-

Tryptophane 0.24 g

30%

Thréonine 0.93 g

38%

Isoleucine 1.03 g

51%

Leucine 1.62 g

35%

Lysine 1.71 g

41%

Méthionine 0.57 g

31%

Cystine 0.35 g

19%

Phénylalanine 0.90 g

20%

Tyrosine 0.69 g

15%

Valine 1.10 g

44%

Arginine 1.60 g

26%

Histidine 0.61 g

28%

Alanine 1.56 g

23%

Acide aspartique 2.09 g

17%

Acide glutamique 3.50 g

25%

Glycine 2.32 g

66%

Proline 1.60 g

35%

Sérine 0.90 g

10%

Acides gras saturés 7.87 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.03 g

Acide myristique 0.21 g

Acide palmitique 5.67 g

Acide stéarique 1.80 g

Acides gras monoinsaturés 11.95 g

Acide hexadécénoïque 1.32 g

Acide octadécénoïque 10.26 g

Acide gondoïque oméga-9 0.27 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 6.43 g

Acide octadécadiénoïque 5.83 g

Acide octadécatriénoïque 0.28 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.11 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.02 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.04 g

Cholestérol 81.50 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg