Cou de poulet frit à la farine - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 47.49 g

2%

Calories 332.00 kcal

14%

Protéines 24.01 g

32%

Graisses 23.61 g

28%

Cendre 0.65 g

-

Glucides 4.24 g

1%

Calcium Ca 31.00 mg

3%

Fer Fe 2.42 mg

24%

Magnésium Mg 19.00 mg

4%

Phosphore P 132.00 mg

18%

Potassium K 180.00 mg

3%

Sodium Na 82.00 mg

6%

Zinc Zn 3.07 mg

27%

Cuivre Cu 0.13 mg

14%

Manganèse Mn 0.05 mg

2%

Sélénium Se 18.60 mcg

33%

Vitamine A 57.00 mcg

6%

Rétinol 57.00 mcg

6%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.08 mg

6%

Vitamine B2 Riboflavine 0.26 mg

19%

Vitamine B3 Niacine 5.35 mg

33%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.98 mg

19%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.25 mg

19%

Acide folique 5.00 mcg

-

Folate 6.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 15.00 mcg

3%

Vitamine B12 Cobalamine 0.26 mcg

10%

Tryptophane 0.26 g

32%

Thréonine 0.96 g

40%

Isoleucine 1.12 g

56%

Leucine 1.69 g

36%

Lysine 1.83 g

44%

Méthionine 0.61 g

33%

Cystine 0.34 g

18%

Phénylalanine 0.92 g

20%

Tyrosine 0.73 g

16%

Valine 1.14 g

45%

Arginine 1.55 g

25%

Histidine 0.66 g

31%

Alanine 1.48 g

22%

Acide aspartique 2.12 g

17%

Acide glutamique 3.56 g

26%

Glycine 1.94 g

55%

Proline 1.40 g

31%

Sérine 0.88 g

10%

Acides gras saturés 6.32 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.03 g

Acide myristique 0.15 g

Acide palmitique 4.40 g

Acide stéarique 1.63 g

Acides gras monoinsaturés 9.70 g

Acide hexadécénoïque 0.92 g

Acide octadécénoïque 8.53 g

Acide gondoïque oméga-9 0.18 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 5.47 g

Acide octadécadiénoïque 4.93 g

Acide octadécatriénoïque 0.25 g

Acide eicosatétraénoïque 0.12 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.04 g

Cholestérol 94.00 mg