Collo di pollo fritto in farina - composizione, benefici e danni

Acqua 47.49 g

2%

Calorie 332.00 kcal

14%

Proteine 24.01 g

32%

Grassi 23.61 g

28%

Cenere 0.65 g

-

Carboidrati 4.24 g

1%

Calcio Ca 31.00 mg

3%

Ferro Fe 2.42 mg

24%

Magnesio Mg 19.00 mg

4%

Fosforo P 132.00 mg

18%

Potassio K 180.00 mg

3%

Sodio Na 82.00 mg

6%

Zinco Zn 3.07 mg

27%

Rame Cu 0.13 mg

14%

Manganese Mn 0.05 mg

2%

Selenio Se 18.60 mcg

33%

Vitamina A 57.00 mcg

6%

Retinolo 57.00 mcg

6%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavina 0.26 mg

19%

Vitamina B3 Niacina 5.35 mg

33%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.98 mg

19%

Vitamina B6 Piridossina 0.25 mg

19%

Acido folico 5.00 mcg

-

Folato 6.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 15.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.26 mcg

10%

Triptofano 0.26 g

32%

Treonina 0.96 g

40%

Isoleucina 1.12 g

56%

Leucina 1.69 g

36%

Lisina 1.83 g

44%

Metionina 0.61 g

33%

Cistina 0.34 g

18%

Fenilalanina 0.92 g

20%

Tirosina 0.73 g

16%

Valina 1.14 g

45%

Arginina 1.55 g

25%

Istidina 0.66 g

31%

Alanina 1.48 g

22%

Acido aspartico 2.12 g

17%

Acido glutammico 3.56 g

26%

Glicina 1.94 g

55%

Prolina 1.40 g

31%

Serina 0.88 g

10%

Acidi grassi saturi 6.32 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.03 g

Acido miristico 0.15 g

Acido palmitico 4.40 g

Acido stearico 1.63 g

Acidi grassi monoinsaturi 9.70 g

Acido esadecenoico 0.92 g

Acido ottadecenoico 8.53 g

Acido gondoico Omega-9 0.18 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 5.47 g

Acido ottadecadienoico 4.93 g

Acido ottadecatrienoico 0.25 g

Acido eicosatetraenoico 0.12 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.02 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.04 g

Colesterolo 94.00 mg