Collo di pollo fritto - composizione, benefici e danni

Acqua 51.04 g

2%

Calorie 297.00 kcal

12%

Proteine 23.57 g

31%

Grassi 19.67 g

23%

Cenere 0.82 g

-

Carboidrati 4.90 g

1%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Calcio Ca 34.33 mg

3%

Ferro Fe 2.52 mg

25%

Magnesio Mg 18.33 mg

4%

Fosforo P 127.33 mg

18%

Potassio K 181.33 mg

3%

Sodio Na 152.33 mg

11%

Zinco Zn 3.27 mg

29%

Rame Cu 0.13 mg

14%

Manganese Mn 0.06 mg

2%

Selenio Se 20.13 mcg

36%

Vitamina A 52.33 mcg

5%

Retinolo 52.33 mcg

5%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavina 0.27 mg

20%

Vitamina B3 Niacina 4.97 mg

31%

Vitamina B5 Acido pantotenico 1.00 mg

19%

Vitamina B6 Piridossina 0.27 mg

20%

Acido folico 4.33 mcg

-

Folato 7.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 14.67 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.27 mcg

11%

Triptofano 0.26 g

32%

Treonina 0.96 g

40%

Isoleucina 1.15 g

57%

Leucina 1.70 g

37%

Lisina 1.86 g

45%

Metionina 0.61 g

34%

Cistina 0.32 g

18%

Fenilalanina 0.92 g

20%

Tirosina 0.75 g

17%

Valina 1.14 g

45%

Arginina 1.48 g

24%

Istidina 0.68 g

32%

Alanina 1.38 g

20%

Acido aspartico 2.07 g

16%

Acido glutammico 3.58 g

26%

Glicina 1.60 g

45%

Prolina 1.24 g

27%

Serina 0.86 g

10%

Acidi grassi saturi 5.18 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.02 g

Acido miristico 0.12 g

Acido palmitico 3.47 g

Acido stearico 1.49 g

Acidi grassi monoinsaturi 8.02 g

Acido esadecenoico 0.63 g

Acido ottadecenoico 7.23 g

Acido gondoico Omega-9 0.11 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 4.69 g

Acido ottadecadienoico 4.20 g

Acido ottadecatrienoico 0.22 g

Acido eicosatetraenoico 0.11 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.02 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.04 g

Colesterolo 96.67 mg