Poulet frit à la farine (viande et peau) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 52.41 g

2%

Calories 269.00 kcal

11%

Protéines 28.56 g

38%

Graisses 14.92 g

17%

Cendre 0.98 g

-

Glucides 3.15 g

1%

Fibre 0.10 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 17.00 mg

1%

Fer Fe 1.38 mg

13%

Magnésium Mg 25.00 mg

6%

Phosphore P 191.00 mg

27%

Potassium K 234.00 mg

4%

Sodium Na 84.00 mg

6%

Zinc Zn 2.04 mg

18%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

Sélénium Se 21.70 mcg

39%

Fluor F 14.70 mcg

0%

Vitamine A 27.00 mcg

3%

Rétinol 27.00 mcg

3%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.63 mg

4%

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.40 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg

7%

Vitamine B2 Riboflavine 0.19 mg

14%

Vitamine B3 Niacine 8.99 mg

56%

Vitamine B4 Choline 79.80 mg

15%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.08 mg

21%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.41 mg

31%

Acide folique 3.00 mcg

-

Folate 6.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 11.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.31 mcg

12%

Bétaïne 6.80 mg

-

Tryptophane 0.32 g

40%

Thréonine 1.18 g

49%

Isoleucine 1.44 g

71%

Leucine 2.09 g

45%

Lysine 2.32 g

56%

Méthionine 0.76 g

42%

Cystine 0.38 g

21%

Phénylalanine 1.12 g

25%

Tyrosine 0.93 g

21%

Valine 1.39 g

55%

Arginine 1.77 g

28%

Histidine 0.85 g

40%

Alanine 1.63 g

24%

Acide aspartique 2.53 g

20%

Acide glutamique 4.30 g

31%

Glycine 1.74 g

49%

Proline 1.37 g

30%

Sérine 1.01 g

12%

Acides gras saturés 4.06 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.11 g

Acide palmitique 2.84 g

Acide stéarique 0.99 g

Acides gras monoinsaturés 5.89 g

Acide hexadécénoïque 0.65 g

Acide octadécénoïque 5.07 g

Acide gondoïque oméga-9 0.11 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.41 g

Acide octadécadiénoïque 2.97 g

Acide octadécatriénoïque 0.15 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.12 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.05 g

Cholestérol 90.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg