Dos de poulet frit - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 45.45 g

2%

Calories 316.67 kcal

13%

Protéines 26.58 g

35%

Graisses 19.32 g

23%

Cendre 1.18 g

-

Glucides 7.48 g

2%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 25.33 mg

2%

Fer Fe 1.59 mg

15%

Magnésium Mg 22.33 mg

5%

Phosphore P 159.67 mg

22%

Potassium K 219.00 mg

4%

Sodium Na 168.67 mg

12%

Zinc Zn 2.41 mg

21%

Cuivre Cu 0.09 mg

9%

Manganèse Mn 0.05 mg

2%

Sélénium Se 24.20 mcg

44%

Vitamine A 34.00 mcg

3%

Rétinol 34.00 mcg

3%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.11 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.23 mg

18%

Vitamine B3 Niacine 6.94 mg

43%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.06 mg

21%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.29 mg

22%

Acide folique 6.00 mcg

-

Folate 8.67 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 19.00 mcg

4%

Vitamine B12 Cobalamine 0.28 mcg

11%

Tryptophane 0.31 g

38%

Thréonine 1.10 g

45%

Isoleucine 1.35 g

67%

Leucine 1.96 g

42%

Lysine 2.14 g

52%

Méthionine 0.71 g

39%

Cystine 0.36 g

19%

Phénylalanine 1.06 g

24%

Tyrosine 0.87 g

19%

Valine 1.30 g

52%

Arginine 1.62 g

26%

Histidine 0.79 g

37%

Alanine 1.48 g

22%

Acide aspartique 2.32 g

19%

Acide glutamique 4.17 g

30%

Glycine 1.52 g

43%

Proline 1.29 g

28%

Sérine 0.95 g

11%

Acides gras saturés 5.19 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.04 g

Acide myristique 0.12 g

Acide palmitique 3.52 g

Acide stéarique 1.38 g

Acides gras monoinsaturés 7.61 g

Acide hexadécénoïque 0.75 g

Acide octadécénoïque 6.67 g

Acide gondoïque oméga-9 0.11 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 4.55 g

Acide octadécadiénoïque 3.98 g

Acide octadécatriénoïque 0.20 g

Acide eicosatétraénoïque 0.16 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.02 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.03 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.06 g

Cholestérol 90.00 mg