Aile de poulet frit (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 59.83 g

2%

Calories 211.00 kcal

9%

Protéines 30.15 g

40%

Graisses 9.15 g

10%

Cendre 0.87 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 15.00 mg

1%

Fer Fe 1.14 mg

11%

Magnésium Mg 21.00 mg

5%

Phosphore P 164.00 mg

23%

Potassium K 208.00 mg

4%

Sodium Na 91.00 mg

7%

Zinc Zn 2.12 mg

19%

Cuivre Cu 0.05 mg

5%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 25.40 mcg

46%

Rétinol 18.00 mcg

2%

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.13 mg

9%

Vitamine B3 Niacine 7.24 mg

45%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.99 mg

19%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.59 mg

45%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 4.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.34 mcg

14%

Tryptophane 0.35 g

43%

Thréonine 1.27 g

53%

Isoleucine 1.59 g

79%

Leucine 2.26 g

49%

Lysine 2.56 g

62%

Méthionine 0.84 g

46%

Cystine 0.39 g

21%

Phénylalanine 1.20 g

27%

Tyrosine 1.02 g

23%

Valine 1.50 g

59%

Arginine 1.82 g

29%

Histidine 0.94 g

44%

Alanine 1.65 g

24%

Acide aspartique 2.69 g

22%

Acide glutamique 4.52 g

33%

Glycine 1.48 g

42%

Proline 1.24 g

27%

Sérine 1.04 g

12%

Acides gras saturés 2.50 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.07 g

Acide palmitique 1.64 g

Acide stéarique 0.72 g

Acides gras monoinsaturés 3.08 g

Acide hexadécénoïque 0.28 g

Acide octadécénoïque 2.70 g

Acide gondoïque oméga-9 0.04 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.07 g

Acide octadécadiénoïque 1.56 g

Acide octadécatriénoïque 0.08 g

Acide eicosatétraénoïque 0.17 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.02 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.04 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.07 g

Cholestérol 84.00 mg