Viande brune de poulet frite (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 55.70 g

2%

Calories 239.00 kcal

10%

Protéines 28.99 g

38%

Graisses 11.62 g

13%

Cendre 1.08 g

-

Glucides 2.59 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 18.00 mg

1%

Fer Fe 1.49 mg

14%

Magnésium Mg 25.00 mg

6%

Phosphore P 187.00 mg

26%

Potassium K 253.00 mg

5%

Sodium Na 97.00 mg

7%

Zinc Zn 2.91 mg

26%

Cuivre Cu 0.09 mg

9%

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

Sélénium Se 20.50 mcg

37%

Vitamine A 24.00 mcg

2%

Rétinol 24.00 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg

7%

Vitamine B2 Riboflavine 0.25 mg

19%

Vitamine B3 Niacine 7.07 mg

44%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.26 mg

25%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.37 mg

28%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folates alimentaires 9.00 mcg

2%

Vitamine B9 DFE 9.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.33 mcg

13%

Tryptophane 0.34 g

42%

Thréonine 1.22 g

50%

Isoleucine 1.53 g

76%

Leucine 2.18 g

47%

Lysine 2.44 g

59%

Méthionine 0.80 g

44%

Cystine 0.38 g

20%

Phénylalanine 1.16 g

26%

Tyrosine 0.98 g

22%

Valine 1.44 g

57%

Arginine 1.74 g

28%

Histidine 0.90 g

42%

Alanine 1.58 g

23%

Acide aspartique 2.57 g

21%

Acide glutamique 4.43 g

32%

Glycine 1.42 g

40%

Proline 1.22 g

27%

Sérine 1.01 g

12%

Acides gras saturés 3.12 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.03 g

Acide myristique 0.08 g

Acide palmitique 2.10 g

Acide stéarique 0.81 g

Acides gras monoinsaturés 4.32 g

Acide hexadécénoïque 0.49 g

Acide octadécénoïque 3.72 g

Acide gondoïque oméga-9 0.05 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.77 g

Acide octadécadiénoïque 2.33 g

Acide octadécatriénoïque 0.12 g

Acide eicosatétraénoïque 0.15 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.02 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.03 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.06 g

Cholestérol 96.00 mg