Viande brune de poulet (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 65.15 g

3%

Calories 190.25 kcal

8%

Protéines 25.60 g

34%

Graisses 8.66 g

10%

Cendre 0.97 g

-

Glucides 0.65 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 14.75 mg

1%

Fer Fe 1.30 mg

13%

Magnésium Mg 22.75 mg

5%

Phosphore P 167.75 mg

23%

Potassium K 224.00 mg

4%

Sodium Na 87.25 mg

6%

Zinc Zn 2.59 mg

23%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.02 mg

1%

Sélénium Se 17.33 mcg

31%

Vitamine A 22.25 mcg

2%

Rétinol 22.25 mcg

2%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.25 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 3.30 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.78 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

6%

Vitamine B2 Riboflavine 0.22 mg

16%

Vitamine B3 Niacine 6.15 mg

38%

Vitamine B4 Choline 71.65 mg

14%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.15 mg

23%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.32 mg

24%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 8.50 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 8.50 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.31 mcg

12%

Bétaïne 5.20 mg

-

Tryptophane 0.30 g

37%

Thréonine 1.08 g

45%

Isoleucine 1.35 g

67%

Leucine 1.92 g

41%

Lysine 2.17 g

52%

Méthionine 0.71 g

39%

Cystine 0.33 g

18%

Phénylalanine 1.02 g

23%

Tyrosine 0.86 g

19%

Valine 1.27 g

50%

Arginine 1.54 g

25%

Histidine 0.79 g

37%

Alanine 1.40 g

21%

Acide aspartique 2.28 g

18%

Acide glutamique 3.85 g

28%

Glycine 1.26 g

35%

Proline 1.06 g

23%

Sérine 0.88 g

10%

Acides gras saturés 2.33 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.03 g

Acide myristique 0.06 g

Acide palmitique 1.59 g

Acide stéarique 0.58 g

Acides gras monoinsaturés 3.12 g

Acide hexadécénoïque 0.41 g

Acide octadécénoïque 2.63 g

Acide gondoïque oméga-9 0.04 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.05 g

Acide octadécadiénoïque 1.69 g

Acide octadécatriénoïque 0.08 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.13 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.03 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.05 g

Cholestérol 89.25 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg