Viande brune de poulet en ragoût (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 65.83 g

3%

Calories 192.00 kcal

8%

Protéines 25.97 g

34%

Graisses 8.98 g

10%

Cendre 0.84 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 14.00 mg

1%

Fer Fe 1.36 mg

13%

Magnésium Mg 20.00 mg

5%

Phosphore P 143.00 mg

20%

Potassium K 181.00 mg

3%

Sodium Na 74.00 mg

5%

Zinc Zn 2.66 mg

24%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 17.30 mcg

31%

Vitamine A 21.00 mcg

2%

Rétinol 21.00 mcg

2%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.27 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 3.60 mcg

3%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.06 mg

4%

Vitamine B2 Riboflavine 0.20 mg

15%

Vitamine B3 Niacine 4.74 mg

29%

Vitamine B4 Choline 68.90 mg

13%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.89 mg

17%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.21 mg

16%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 7.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 7.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.22 mcg

9%

Bétaïne 5.00 mg

-

Tryptophane 0.30 g

37%

Thréonine 1.10 g

45%

Isoleucine 1.37 g

68%

Leucine 1.95 g

42%

Lysine 2.21 g

53%

Méthionine 0.72 g

39%

Cystine 0.33 g

18%

Phénylalanine 1.03 g

23%

Tyrosine 0.88 g

19%

Valine 1.29 g

51%

Arginine 1.57 g

25%

Histidine 0.81 g

38%

Alanine 1.42 g

21%

Acide aspartique 2.31 g

18%

Acide glutamique 3.89 g

28%

Glycine 1.28 g

36%

Proline 1.07 g

23%

Sérine 0.89 g

10%

Acides gras saturés 2.45 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.03 g

Acide myristique 0.06 g

Acide palmitique 1.69 g

Acide stéarique 0.58 g

Acides gras monoinsaturés 3.26 g

Acide hexadécénoïque 0.45 g

Acide octadécénoïque 2.71 g

Acide gondoïque oméga-9 0.05 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.09 g

Acide octadécadiénoïque 1.73 g

Acide octadécatriénoïque 0.08 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.13 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.03 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.05 g

Cholestérol 88.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg