Viande brune de poulet en ragoût (viande uniquement) - composición, beneficios y daños

Eau 65.83 g

-

Calories 192.00 kcal

8%

Protéine 25.97 g

34%

Gras (lipides) 8.98 g

10%

Cendre 0.84 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibres 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium, Ca 14.00 mg

1%

Fer, Fe 1.36 mg

13%

Magnésium, Mg 20.00 mg

5%

Phosphore, P 143.00 mg

20%

Potassium, K 181.00 mg

3%

Sodium, Na 74.00 mg

5%

Zinc, Zn 2.66 mg

24%

Cuivre, Cu 0.08 mg

8%

Manganèse, Mn 0.02 mg

0%

Sélénium, Se 17.30 mcg

31%

Vitamine A 21.00 mcg

2%

Rétinol 21.00 mcg

2%

Carotène, bêta 0.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.27 mg

1%

Vitamine D (D2 + D3) 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 (cholécalciférol) 0.10 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 3.60 mcg

3%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.06 mg

4%

Riboflavine 0.20 mg

15%

Niacine 4.74 mg

29%

Acide pantothénique 0.89 mg

17%

Vitamine B-6 0.21 mg

16%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 7.00 mcg

1%

Folate, DFE 7.00 mcg

1%

Choline, totale 68.90 mg

13%

Vitamine B-12 0.22 mcg

9%

Bétaïne 5.00 mg

-

Tryptophane 0.30 g

37%

Thréonine 1.10 g

45%

Isoleucine 1.37 g

68%

Leucine 1.95 g

42%

Lysine 2.21 g

53%

Méthionine 0.72 g

39%

Cystine 0.33 g

18%

Phénylalanine 1.03 g

23%

Tyrosine 0.88 g

19%

Valine 1.29 g

51%

Arginine 1.57 g

25%

Histidine 0.81 g

38%

Alanine 1.42 g

21%

L'acide aspartique 2.31 g

18%

Acide glutamique 3.89 g

28%

Glycine 1.28 g

36%

Proline 1.07 g

23%

Sérine 0.89 g

10%

Acides gras saturés (AGS) 2.45 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.03 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.06 g

Acide palmitique, AGS 16:0 1.69 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.58 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 3.26 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.45 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 2.71 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.05 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 2.09 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 1.73 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.08 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.13 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.01 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.03 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.05 g

Cholestérol 88.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg