Viande brune de poulet crue (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 75.99 g

3%

Calories 125.00 kcal

5%

Protéines 20.08 g

26%

Graisses 4.31 g

5%

Cendre 0.94 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 12.00 mg

1%

Fer Fe 1.03 mg

10%

Magnésium Mg 23.00 mg

5%

Phosphore P 162.00 mg

23%

Potassium K 222.00 mg

4%

Sodium Na 85.00 mg

6%

Zinc Zn 2.00 mg

18%

Cuivre Cu 0.06 mg

6%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 13.50 mcg

24%

Vitamine A 22.00 mcg

2%

Rétinol 22.00 mcg

2%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.21 mg

1%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.40 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 3.10 mg

3%

Vitamine B1 Thiamine 0.08 mg

6%

Vitamine B2 Riboflavine 0.18 mg

14%

Vitamine B3 Niacine 6.25 mg

39%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.25 mg

24%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.33 mg

25%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 10.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.36 mcg

15%

Tryptophane 0.24 g

29%

Thréonine 0.85 g

35%

Isoleucine 1.06 g

53%

Leucine 1.51 g

32%

Lysine 1.71 g

41%

Méthionine 0.56 g

30%

Cystine 0.26 g

14%

Phénylalanine 0.80 g

18%

Tyrosine 0.68 g

15%

Valine 1.00 g

39%

Arginine 1.21 g

19%

Histidine 0.62 g

29%

Alanine 1.10 g

16%

Acide aspartique 1.79 g

14%

Acide glutamique 3.01 g

22%

Glycine 0.99 g

28%

Proline 0.83 g

18%

Sérine 0.69 g

8%

Acides gras saturés 1.10 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.03 g

Acide palmitique 0.74 g

Acide stéarique 0.29 g

Acides gras monoinsaturés 1.34 g

Acide hexadécénoïque 0.20 g

Acide octadécénoïque 1.11 g

Acide gondoïque oméga-9 0.01 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.07 g

Acide octadécadiénoïque 0.82 g

Acide octadécatriénoïque 0.04 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.10 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.04 g

Cholestérol 80.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg