Pilon de poulet frit (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 62.24 g

3%

Calories 195.00 kcal

8%

Protéines 28.62 g

38%

Graisses 8.08 g

9%

Cendre 1.06 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 12.00 mg

1%

Fer Fe 1.32 mg

13%

Magnésium Mg 24.00 mg

6%

Phosphore P 186.00 mg

26%

Potassium K 249.00 mg

5%

Sodium Na 96.00 mg

7%

Zinc Zn 3.22 mg

29%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 19.60 mcg

35%

Vitamine A 18.00 mcg

2%

Rétinol 18.00 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.08 mg

6%

Vitamine B2 Riboflavine 0.24 mg

18%

Vitamine B3 Niacine 6.15 mg

38%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.32 mg

26%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.39 mg

30%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 9.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 9.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.35 mcg

14%

Tryptophane 0.34 g

41%

Thréonine 1.21 g

50%

Isoleucine 1.51 g

75%

Leucine 2.15 g

46%

Lysine 2.43 g

59%

Méthionine 0.79 g

44%

Cystine 0.37 g

20%

Phénylalanine 1.14 g

25%

Tyrosine 0.97 g

21%

Valine 1.42 g

56%

Arginine 1.73 g

28%

Histidine 0.89 g

42%

Alanine 1.56 g

23%

Acide aspartique 2.55 g

20%

Acide glutamique 4.29 g

31%

Glycine 1.41 g

40%

Proline 1.18 g

26%

Sérine 0.99 g

11%

Acides gras saturés 2.13 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.05 g

Acide palmitique 1.41 g

Acide stéarique 0.59 g

Acides gras monoinsaturés 2.94 g

Acide hexadécénoïque 0.31 g

Acide octadécénoïque 2.57 g

Acide gondoïque oméga-9 0.03 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.97 g

Acide octadécadiénoïque 1.64 g

Acide octadécatriénoïque 0.08 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.12 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.03 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.05 g

Cholestérol 94.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g