Dorso di pollo fritta (solo carne) - composizione, benefici e danni

Acqua 47.87 g

2%

Calorie 288.00 kcal

12%

Proteine 29.99 g

39%

Grassi 15.32 g

18%

Cenere 1.15 g

-

Carboidrati 5.68 g

1%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Calcio Ca 26.00 mg

2%

Ferro Fe 1.65 mg

16%

Magnesio Mg 25.00 mg

6%

Fosforo P 176.00 mg

25%

Potassio K 251.00 mg

5%

Sodio Na 99.00 mg

7%

Zinco Zn 2.80 mg

25%

Rame Cu 0.10 mg

10%

Manganese Mn 0.05 mg

2%

Selenio Se 19.90 mcg

36%

Vitamina A 29.00 mcg

3%

Retinolo 29.00 mcg

3%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.11 mg

9%

Vitamina B2 Riboflavina 0.25 mg

19%

Vitamina B3 Niacina 7.68 mg

48%

Vitamina B5 Acido pantotenico 1.20 mg

23%

Vitamina B6 Piridossina 0.35 mg

26%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 9.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 9.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.31 mcg

12%

Triptofano 0.35 g

43%

Treonina 1.26 g

52%

Isoleucina 1.58 g

78%

Leucina 2.25 g

48%

Lisina 2.50 g

60%

Metionina 0.82 g

45%

Cistina 0.39 g

21%

Fenilalanina 1.20 g

27%

Tirosina 1.01 g

22%

Valina 1.49 g

59%

Arginina 1.79 g

29%

Istidina 0.92 g

44%

Alanina 1.62 g

24%

Acido aspartico 2.64 g

21%

Acido glutammico 4.67 g

34%

Glicina 1.46 g

41%

Prolina 1.30 g

28%

Serina 1.05 g

12%

Acidi grassi saturi 4.12 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.04 g

Acido miristico 0.10 g

Acido palmitico 2.79 g

Acido stearico 1.07 g

Acidi grassi monoinsaturi 5.73 g

Acido esadecenoico 0.65 g

Acido ottadecenoico 4.94 g

Acido gondoico Omega-9 0.07 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 3.64 g

Acido ottadecadienoico 3.08 g

Acido ottadecatrienoico 0.15 g

Acido eicosatetraenoico 0.19 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.02 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.04 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.07 g

Colesterolo 93.00 mg