Viande légère de poulet frite en pâte à frire - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 50.23 g

2%

Calories 277.00 kcal

12%

Protéines 23.55 g

31%

Graisses 15.44 g

18%

Cendre 1.29 g

-

Glucides 9.50 g

3%

Calcium Ca 20.00 mg

2%

Fer Fe 1.26 mg

12%

Magnésium Mg 22.00 mg

5%

Phosphore P 168.00 mg

24%

Potassium K 185.00 mg

3%

Sodium Na 287.00 mg

22%

Zinc Zn 1.06 mg

9%

Cuivre Cu 0.06 mg

6%

Manganèse Mn 0.06 mg

2%

Sélénium Se 27.20 mcg

49%

Vitamine A 24.00 mcg

2%

Rétinol 24.00 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.11 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.15 mg

11%

Vitamine B3 Niacine 9.16 mg

57%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.79 mg

15%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.39 mg

30%

Acide folique 10.00 mcg

-

Folate 6.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 23.00 mcg

5%

Vitamine B12 Cobalamine 0.28 mcg

11%

Tryptophane 0.27 g

33%

Thréonine 0.96 g

40%

Isoleucine 1.17 g

58%

Leucine 1.72 g

37%

Lysine 1.84 g

44%

Méthionine 0.62 g

34%

Cystine 0.33 g

18%

Phénylalanine 0.94 g

21%

Tyrosine 0.76 g

17%

Valine 1.15 g

45%

Arginine 1.45 g

23%

Histidine 0.68 g

32%

Alanine 1.33 g

20%

Acide aspartique 2.04 g

16%

Acide glutamique 3.75 g

27%

Glycine 1.47 g

41%

Proline 1.24 g

27%

Sérine 0.87 g

10%

Acides gras saturés 4.12 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.09 g

Acide palmitique 2.76 g

Acide stéarique 1.20 g

Acides gras monoinsaturés 6.37 g

Acide hexadécénoïque 0.45 g

Acide octadécénoïque 5.79 g

Acide gondoïque oméga-9 0.09 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.60 g

Acide octadécadiénoïque 3.24 g

Acide octadécatriénoïque 0.18 g

Acide eicosatétraénoïque 0.07 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.01 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.02 g

Cholestérol 84.00 mg