Cou de poulet cru (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 71.17 g

3%

Calories 154.00 kcal

6%

Protéines 17.55 g

23%

Graisses 8.78 g

10%

Cendre 0.69 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 27.00 mg

2%

Fer Fe 2.06 mg

20%

Magnésium Mg 17.00 mg

4%

Phosphore P 113.00 mg

16%

Potassium K 175.00 mg

3%

Sodium Na 81.00 mg

6%

Zinc Zn 2.68 mg

24%

Cuivre Cu 0.11 mg

12%

Manganèse Mn 0.04 mg

1%

Sélénium Se 13.50 mcg

24%

Vitamine A 44.00 mcg

4%

Rétinol 44.00 mcg

4%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

4%

Vitamine B2 Riboflavine 0.23 mg

17%

Vitamine B3 Niacine 4.12 mg

25%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.09 mg

21%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.29 mg

22%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 8.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 8.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.32 mcg

13%

Tryptophane 0.21 g

25%

Thréonine 0.74 g

30%

Isoleucine 0.93 g

46%

Leucine 1.32 g

28%

Lysine 1.49 g

36%

Méthionine 0.49 g

26%

Cystine 0.23 g

12%

Phénylalanine 0.70 g

15%

Tyrosine 0.59 g

13%

Valine 0.87 g

34%

Arginine 1.06 g

17%

Histidine 0.55 g

25%

Alanine 0.96 g

14%

Acide aspartique 1.56 g

12%

Acide glutamique 2.63 g

19%

Glycine 0.86 g

24%

Proline 0.72 g

16%

Sérine 0.60 g

7%

Acides gras saturés 2.25 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.04 g

Acide myristique 0.05 g

Acide palmitique 1.50 g

Acide stéarique 0.59 g

Acides gras monoinsaturés 2.73 g

Acide hexadécénoïque 0.40 g

Acide octadécénoïque 2.27 g

Acide gondoïque oméga-9 0.02 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.18 g

Acide octadécadiénoïque 1.67 g

Acide octadécatriénoïque 0.07 g

Acide eicosatétraénoïque 0.21 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.02 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.04 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.08 g

Cholestérol 83.00 mg