Haut de cuisse de poulet frit en pâte à frire - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 51.50 g

2%

Calories 277.00 kcal

12%

Protéines 21.61 g

28%

Graisses 16.53 g

19%

Cendre 1.27 g

-

Glucides 9.08 g

2%

Fibre 0.30 g

-

Calcium Ca 18.00 mg

1%

Fer Fe 1.45 mg

14%

Magnésium Mg 21.00 mg

5%

Phosphore P 155.00 mg

22%

Potassium K 192.00 mg

4%

Sodium Na 288.00 mg

22%

Zinc Zn 2.04 mg

18%

Cuivre Cu 0.08 mg

9%

Manganèse Mn 0.06 mg

2%

Sélénium Se 23.20 mcg

42%

Vitamine A 29.00 mcg

3%

Rétinol 29.00 mcg

3%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.12 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.23 mg

17%

Vitamine B3 Niacine 5.72 mg

35%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.98 mg

19%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.26 mg

20%

Acide folique 10.00 mcg

-

Folate 9.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 26.00 mcg

6%

Vitamine B12 Cobalamine 0.28 mcg

11%

Tryptophane 0.25 g

31%

Thréonine 0.89 g

36%

Isoleucine 1.09 g

54%

Leucine 1.59 g

34%

Lysine 1.70 g

41%

Méthionine 0.57 g

31%

Cystine 0.30 g

16%

Phénylalanine 0.86 g

19%

Tyrosine 0.71 g

16%

Valine 1.06 g

42%

Arginine 1.32 g

21%

Histidine 0.63 g

30%

Alanine 1.21 g

18%

Acide aspartique 1.87 g

15%

Acide glutamique 3.47 g

25%

Glycine 1.29 g

36%

Proline 1.11 g

24%

Sérine 0.80 g

9%

Acides gras saturés 4.41 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.10 g

Acide palmitique 2.96 g

Acide stéarique 1.24 g

Acides gras monoinsaturés 6.70 g

Acide hexadécénoïque 0.56 g

Acide octadécénoïque 6.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.09 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.90 g

Acide octadécadiénoïque 3.49 g

Acide octadécatriénoïque 0.19 g

Acide eicosatétraénoïque 0.10 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.04 g

Cholestérol 93.00 mg