Aile de poulet frit en pâte à frire - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 46.21 g

2%

Calories 324.00 kcal

14%

Protéines 19.87 g

26%

Graisses 21.81 g

25%

Cendre 1.17 g

-

Glucides 10.94 g

3%

Fibre 0.30 g

-

Calcium Ca 20.00 mg

2%

Fer Fe 1.29 mg

12%

Magnésium Mg 16.00 mg

4%

Phosphore P 121.00 mg

17%

Potassium K 138.00 mg

2%

Sodium Na 320.00 mg

24%

Zinc Zn 1.38 mg

12%

Cuivre Cu 0.06 mg

6%

Manganèse Mn 0.06 mg

2%

Sélénium Se 25.70 mcg

46%

Vitamine A 34.00 mcg

3%

Rétinol 34.00 mcg

3%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.11 mg

8%

Vitamine B2 Riboflavine 0.15 mg

11%

Vitamine B3 Niacine 5.27 mg

32%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.71 mg

14%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.30 mg

23%

Acide folique 12.00 mcg

-

Folate 6.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 26.00 mcg

6%

Vitamine B12 Cobalamine 0.25 mcg

10%

Tryptophane 0.22 g

27%

Thréonine 0.80 g

33%

Isoleucine 0.94 g

47%

Leucine 1.42 g

30%

Lysine 1.47 g

35%

Méthionine 0.50 g

27%

Cystine 0.29 g

15%

Phénylalanine 0.79 g

17%

Tyrosine 0.62 g

14%

Valine 0.95 g

38%

Arginine 1.25 g

20%

Histidine 0.55 g

26%

Alanine 1.17 g

17%

Acide aspartique 1.70 g

13%

Acide glutamique 3.20 g

23%

Glycine 1.47 g

41%

Proline 1.19 g

26%

Sérine 0.76 g

9%

Acides gras saturés 5.83 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.13 g

Acide palmitique 3.92 g

Acide stéarique 1.67 g

Acides gras monoinsaturés 8.96 g

Acide hexadécénoïque 0.66 g

Acide octadécénoïque 8.10 g

Acide gondoïque oméga-9 0.13 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 5.07 g

Acide octadécadiénoïque 4.54 g

Acide octadécatriénoïque 0.24 g

Acide eicosatétraénoïque 0.10 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.04 g

Cholestérol 79.00 mg