Aile de poulet rôti (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 62.78 g

3%

Calories 203.00 kcal

8%

Protéines 30.46 g

40%

Graisses 8.13 g

9%

Cendre 0.89 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 16.00 mg

1%

Fer Fe 1.16 mg

11%

Magnésium Mg 21.00 mg

5%

Phosphore P 166.00 mg

23%

Potassium K 210.00 mg

4%

Sodium Na 92.00 mg

7%

Zinc Zn 2.14 mg

19%

Cuivre Cu 0.05 mg

6%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 24.70 mcg

44%

Vitamine A 18.00 mcg

2%

Rétinol 18.00 mcg

2%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.27 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.30 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.13 mg

9%

Vitamine B3 Niacine 7.31 mg

45%

Vitamine B4 Choline 79.60 mg

15%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.00 mg

19%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.59 mg

45%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 4.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.34 mcg

14%

Bétaïne 5.80 mg

-

Tryptophane 0.36 g

44%

Thréonine 1.29 g

53%

Isoleucine 1.61 g

80%

Leucine 2.29 g

49%

Lysine 2.59 g

63%

Méthionine 0.84 g

46%

Cystine 0.39 g

21%

Phénylalanine 1.21 g

27%

Tyrosine 1.03 g

23%

Valine 1.51 g

60%

Arginine 1.84 g

30%

Histidine 0.95 g

44%

Alanine 1.66 g

25%

Acide aspartique 2.71 g

22%

Acide glutamique 4.56 g

33%

Glycine 1.50 g

42%

Proline 1.25 g

27%

Sérine 1.05 g

12%

Acides gras saturés 2.26 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.07 g

Acide palmitique 1.53 g

Acide stéarique 0.59 g

Acides gras monoinsaturés 2.61 g

Acide hexadécénoïque 0.30 g

Acide octadécénoïque 2.21 g

Acide gondoïque oméga-9 0.05 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.78 g

Acide octadécadiénoïque 1.29 g

Acide octadécatriénoïque 0.06 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.17 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.02 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.04 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.07 g

Cholestérol 85.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg