Poivre vert sauté - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 82.65 g

4%

Calories 116.00 kcal

5%

Protéines 0.78 g

1%

Graisses 11.85 g

14%

Cendre 0.50 g

-

Glucides 4.22 g

1%

Fibre 1.80 g

-

Sucres 2.17 g

-

Saccharose 0.00 g

-

Glucose 1.09 g

-

Fructose 1.08 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calcium Ca 8.00 mg

0%

Fer Fe 0.30 mg

3%

Magnésium Mg 8.00 mg

2%

Phosphore P 15.00 mg

2%

Potassium K 134.00 mg

2%

Sodium Na 17.00 mg

1%

Zinc Zn 0.06 mg

0%

Cuivre Cu 0.02 mg

1%

Manganèse Mn 0.06 mg

2%

Sélénium Se 0.60 mcg

1%

Vitamine A 14.00 mcg

1%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 135.00 mcg

2%

Alpha-carotène 42.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 17.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 1.40 mg

9%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 21.30 mcg

17%

Vitamine C Acide ascorbique 177.00 mg

196%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.05 mg

3%

Vitamine B3 Niacine 0.58 mg

3%

Vitamine B4 Choline 4.80 mg

0%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.11 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.20 mg

15%

Folate 2.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.10 mg

-

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.03 g

1%

Isoleucine 0.02 g

1%

Leucine 0.03 g

0%

Lysine 0.04 g

0%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.08 g

1%

Tyrosine 0.01 g

0%

Valine 0.03 g

1%

Arginine 0.02 g

0%

Histidine 0.01 g

0%

Alanine 0.03 g

0%

Acide aspartique 0.19 g

1%

Acide glutamique 0.18 g

1%

Glycine 0.03 g

0%

Proline 0.02 g

0%

Sérine 0.05 g

0%

Acides gras saturés 1.59 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 1.10 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.42 g

Acide arachidique 0.04 g

Acide béhénique 0.04 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 2.34 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 2.31 g

Acide gondoïque oméga-9 0.03 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 5.90 g

Acide octadécadiénoïque 5.13 g

Acide octadécatriénoïque 0.77 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg