Poivre rouge sauté - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 78.95 g

3%

Calories 133.00 kcal

5%

Protéines 1.04 g

1%

Graisses 12.75 g

15%

Cendre 0.70 g

-

Glucides 6.57 g

2%

Fibre 1.80 g

-

Sucres 4.28 g

-

Saccharose 0.06 g

-

Glucose 1.91 g

-

Fructose 2.31 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calcium Ca 7.00 mg

0%

Fer Fe 0.47 mg

4%

Magnésium Mg 12.00 mg

3%

Phosphore P 23.00 mg

3%

Potassium K 193.00 mg

4%

Sodium Na 21.00 mg

1%

Zinc Zn 0.15 mg

1%

Cuivre Cu 0.02 mg

1%

Manganèse Mn 0.12 mg

5%

Vitamine A 138.00 mcg

15%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 1570.00 mcg

31%

Alpha-carotène 96.00 mcg

1%

Bêta-cryptoxanthine 77.00 mcg

-

Lycopène 484.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 106.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 3.09 mg

21%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 16.40 mcg

13%

Vitamine C Acide ascorbique 162.80 mg

180%

Vitamine B1 Thiamine 0.06 mg

4%

Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg

8%

Vitamine B3 Niacine 0.95 mg

5%

Vitamine B4 Choline 6.10 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.24 mg

4%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.36 mg

27%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 2.00 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 2.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.10 mg

-

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.04 g

1%

Isoleucine 0.02 g

1%

Leucine 0.04 g

0%

Lysine 0.04 g

0%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.02 g

1%

Phénylalanine 0.05 g

1%

Tyrosine 0.01 g

0%

Valine 0.03 g

1%

Arginine 0.04 g

0%

Histidine 0.02 g

0%

Alanine 0.03 g

0%

Acide aspartique 0.30 g

2%

Acide glutamique 0.22 g

1%

Glycine 0.03 g

0%

Proline 0.03 g

0%

Sérine 0.05 g

0%

Acides gras saturés 1.56 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.01 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 1.07 g

Acide margarique 0.01 g

Acide stéarique 0.40 g

Acide arachidique 0.04 g

Acide béhénique 0.04 g

Acide lignocérique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 2.29 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.01 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 2.25 g

Acide gondoïque oméga-9 0.03 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 5.72 g

Acide octadécadiénoïque 4.94 g

Acide octadécatriénoïque 0.78 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg