Côte de veau - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 61.46 g

3%

Calories 213.67 kcal

9%

Protéines 25.08 g

33%

Graisses 11.83 g

14%

Cendre 1.23 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 15.33 mg

1%

Fer Fe 1.08 mg

10%

Magnésium Mg 23.00 mg

5%

Phosphore P 197.00 mg

28%

Potassium K 297.00 mg

6%

Sodium Na 92.00 mg

7%

Zinc Zn 4.30 mg

39%

Cuivre Cu 0.11 mg

12%

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

Sélénium Se 10.87 mcg

19%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.30 mg

2%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 7.00 mcg

5%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.06 mg

4%

Vitamine B2 Riboflavine 0.26 mg

20%

Vitamine B3 Niacine 7.05 mg

44%

Vitamine B4 Choline 126.30 mg

25%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.16 mg

23%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.33 mg

25%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 13.67 mcg

3%

Vitamine B9 Folate DFE 13.67 mcg

3%

Vitamine B12 Cobalamine 1.40 mcg

58%

Bétaïne 16.60 mg

-

Tryptophane 0.25 g

31%

Thréonine 1.10 g

45%

Isoleucine 1.24 g

61%

Leucine 2.00 g

43%

Lysine 2.07 g

50%

Méthionine 0.59 g

32%

Cystine 0.28 g

15%

Phénylalanine 1.01 g

23%

Tyrosine 0.80 g

18%

Valine 1.39 g

55%

Arginine 1.48 g

24%

Histidine 0.91 g

43%

Alanine 1.49 g

22%

Acide aspartique 2.16 g

17%

Acide glutamique 3.97 g

29%

Glycine 1.29 g

36%

Proline 1.05 g

23%

Sérine 0.94 g

11%

Acides gras saturés 4.69 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.01 g

Acide laurique 0.03 g

Acide myristique 0.44 g

Acide palmitique 2.50 g

Acide stéarique 1.55 g

Acides gras monoinsaturés 4.51 g

Acide hexadécénoïque 0.50 g

Acide octadécénoïque 3.90 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.84 g

Acide octadécadiénoïque 0.65 g

Acide octadécatriénoïque 0.08 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.12 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 110.33 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg