Bisonte macinato - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
10%
231 kcal
Calorie
28%
21 g
Proteina
0%
0 g
Carboidrato
18%
16 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 61.89 g
-
Calorie 230.50 kcal
10%
Proteina 21.22 g
28%
Grassi (lipidi) 15.53 g
18%
Cenere 0.95 g
-
Carboidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Zuccheri 0.00 g
-
Minerali
Calcio, Ca 12.00 mg
1%
Ferro, Fe 2.84 mg
28%
Magnesio, Mg 20.50 mg
5%
Fosforo, P 193.00 mg
27%
Potassio, K 324.00 mg
6%
Sodio, Na 69.50 mg
5%
Zinco, Zn 4.72 mg
42%
Rame, Cu 0.14 mg
15%
Manganese, Mn 0.01 mg
0%
Selenio, Se 24.35 mcg
44%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Carotene, beta 0.00 mcg
0%
Carotene, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.24 mg
1%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg
0%
Tiamina 0.13 mg
10%
Riboflavina 0.24 mg
18%
Niacina 5.24 mg
32%
Acido pantotenico 0.89 mg
17%
Vitamina B-6 0.36 mg
27%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 13.00 mcg
3%
Folato, DFE 13.00 mcg
3%
Vitamina B-12 2.04 mcg
84%
Aminoacidi
Triptofano 0.16 g
20%
Treonina 0.96 g
40%
Isoleucina 1.02 g
51%
Leucina 1.82 g
39%
Lisina 1.97 g
48%
Metionina 0.57 g
31%
Cistina 0.25 g
14%
Fenilalanina 0.90 g
20%
Tirosina 0.72 g
16%
Valina 1.14 g
45%
Arginina 1.44 g
23%
Istidina 0.78 g
37%
Alanina 1.41 g
21%
Acido aspartico 2.07 g
16%
Acido glutammico 3.46 g
25%
Glicina 1.38 g
39%
Prolina 1.09 g
24%
Serina 0.88 g
10%
Idrossiprolina 0.27 g
-
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 6.63 g
Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g
Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g
Acido caprilico, AGS 8:0 0.01 g
Acido caprico, AGS 10:0 0.01 g
Acido laurico, AGS 12:0 0.01 g
Acido miristico, AGS 14:0 0.28 g
Acido pentadecilico, AGS 15:0 0.08 g
Acido palmitico, AGS 16:0 2.80 g
Acido margarico, AGS 17:0 0.24 g
Acido stearico, AGS 18:0 3.19 g
Acido arachidico, AGS 20:0 0.03 g
Acido behenico, AGS 22:0 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 6.07 g
Acido miristoleico, AGMI 14:1 0.02 g
AGMI 15:1 0.00 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.31 g
Acido margarolico, AGMI 17:1 0.11 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 5.57 g
Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.05 g
Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.73 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.56 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.08 g
Acido gamma-linolenico, AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
AGPI 20:2 n-6 c, c 0.00 g
AGPI 20:3 0.01 g
Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.08 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Steroli
Colesterolo 76.50 mg
Altro
Alcool, etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg