Pollo in umido (solo pelle) - composizione, benefici e danni

Acqua 53.27 g

-

Calorie 363.00 kcal

15%

Proteina 15.22 g

20%

Grassi (lipidi) 33.04 g

39%

Cenere 0.43 g

-

Carboidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Calcio, Ca 12.00 mg

1%

Ferro, Fe 1.13 mg

11%

Magnesio, Mg 13.00 mg

3%

Fosforo, P 99.00 mg

14%

Potassio, K 117.00 mg

2%

Sodio, Na 56.00 mg

4%

Zinco, Zn 0.96 mg

8%

Rame, Cu 0.05 mg

5%

Manganese, Mn 0.02 mg

0%

Selenio, Se 14.40 mcg

26%

Retinolo 59.00 mcg

6%

Vitamina D (D2 + D3) 0.20 mcg

1%

Vitamina D3 (colecalciferolo) 0.20 mcg

1%

Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg

0%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavina 0.09 mg

7%

Niacina 3.76 mg

23%

Acido pantotenico 0.39 mg

7%

Vitamina B-6 0.05 mg

3%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 2.00 mcg

0%

Folato, DFE 2.00 mcg

0%

Vitamina B-12 0.11 mcg

4%

Triptofano 0.12 g

15%

Treonina 0.54 g

22%

Isoleucina 0.49 g

24%

Leucina 0.89 g

19%

Lisina 0.91 g

22%

Metionina 0.30 g

16%

Cistina 0.25 g

14%

Fenilalanina 0.51 g

11%

Tirosina 0.35 g

7%

Valina 0.64 g

25%

Arginina 1.17 g

19%

Istidina 0.29 g

13%

Alanina 1.24 g

18%

Acido aspartico 1.36 g

11%

Acido glutammico 1.89 g

13%

Glicina 2.43 g

69%

Prolina 1.42 g

31%

Serina 0.62 g

7%

Acidi grassi saturi (AGS) 9.28 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.03 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.27 g

Acido palmitico, AGS 16:0 7.10 g

Acido stearico, AGS 18:0 1.64 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 13.83 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 1.95 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 11.31 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.43 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 6.96 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 6.36 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.27 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.09 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.02 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.01 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.03 g

Colesterolo 63.00 mg