Kurczak duszony (tylko skóra) - skład, korzyści i szkody

Woda 53.27 g

-

Kalorie 363.00 kcal

15%

Białko 15.22 g

20%

Tłuszcz (lipid) 33.04 g

39%

Popiół 0.43 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń, Ca 12.00 mg

1%

Żelazo, Fe 1.13 mg

11%

Magnez, Mg 13.00 mg

3%

Fosfor, P 99.00 mg

14%

Potas, K 117.00 mg

2%

Sód, Na 56.00 mg

4%

Cynk, Zn 0.96 mg

8%

Miedź, Cu 0.05 mg

5%

Mangan, Mn 0.02 mg

0%

Selen, Se 14.40 mcg

26%

Retinol 59.00 mcg

6%

Witamina D (D2 + D3) 0.20 mcg

1%

Witamina D3 (cholekalcyferol) 0.20 mcg

1%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.03 mg

2%

Ryboflawina 0.09 mg

7%

Niacyna 3.76 mg

23%

Kwas pantotenowy 0.39 mg

7%

Witamina B-6 0.05 mg

3%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 2.00 mcg

0%

Kwas foliowy, DFE 2.00 mcg

0%

Witamina B-12 0.11 mcg

4%

Tryptofan 0.12 g

15%

Treonina 0.54 g

22%

Izoleucyna 0.49 g

24%

Leucyna 0.89 g

19%

Lizyna 0.91 g

22%

Metionina 0.30 g

16%

Cystyna 0.25 g

14%

Fenyloalanina 0.51 g

11%

Tyrozyna 0.35 g

7%

Walina 0.64 g

25%

Arginina 1.17 g

19%

Histydyna 0.29 g

13%

Alanina 1.24 g

18%

Kwas asparaginowy 1.36 g

11%

Kwas glutaminowy 1.89 g

13%

Glicyna 2.43 g

69%

Prolina 1.42 g

31%

Seryna 0.62 g

7%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 9.28 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.03 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.27 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 7.10 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 1.64 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 13.83 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 1.95 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 11.31 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.43 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 6.96 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 6.36 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.27 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.09 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.02 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.01 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.03 g

Cholesterol 63.00 mg