Frattaglie di tacchino - composizione, benefici e danni

Acqua 71.34 g

3%

Calorie 148.50 kcal

6%

Proteine 22.31 g

29%

Grassi 5.85 g

6%

Cenere 1.15 g

-

Carboidrati 0.04 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio Ca 18.00 mg

1%

Ferro Fe 4.66 mg

46%

Magnesio Mg 23.50 mg

5%

Fosforo P 236.00 mg

33%

Potassio K 187.50 mg

3%

Sodio Na 126.50 mg

9%

Zinco Zn 3.76 mg

34%

Rame Cu 0.63 mg

70%

Manganese Mn 0.20 mg

8%

Selenio Se 60.20 mcg

109%

Vitamina A 4279.00 mcg

475%

Retinolo 4279.00 mcg

475%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.19 mg

1%

Vitamina D Calciferolo 0.40 mcg

2%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.40 mcg

2%

Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.16 mg

13%

Vitamina B2 Riboflavina 1.47 mg

112%

Vitamina B3 Niacina 8.67 mg

54%

Vitamina B4 Colina 157.80 mg

31%

Vitamina B5 Acido pantotenico 3.11 mg

62%

Vitamina B6 Piridossina 0.60 mg

46%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 317.00 mcg

79%

Vitamina B9 Folato DFE 317.00 mcg

79%

Vitamina B12 Cobalamina 14.48 mcg

603%

Betaina 2.50 mg

-

Triptofano 0.23 g

29%

Treonina 0.77 g

32%

Isoleucina 0.61 g

30%

Leucina 1.53 g

33%

Lisina 1.61 g

39%

Metionina 0.54 g

30%

Cistina 0.25 g

13%

Fenilalanina 0.79 g

17%

Tirosina 0.68 g

15%

Valina 0.75 g

30%

Arginina 1.25 g

20%

Istidina 0.47 g

22%

Alanina 1.18 g

17%

Acido aspartico 1.66 g

13%

Acido glutammico 2.79 g

20%

Glicina 1.16 g

33%

Prolina 1.30 g

28%

Serina 0.92 g

11%

Idrossiprolina 0.25 g

-

Acidi grassi saturi 1.59 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.01 g

Acido laurico 0.01 g

Acido miristico 0.03 g

Acido pentadecilico 0.01 g

Acido palmitico 0.84 g

Acido margarico 0.01 g

Acido stearico 0.66 g

Acido arachidico 0.01 g

Acido beenico 0.01 g

Acido lignocerico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 1.03 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.06 g

Acido palmitoleico Omega-7 0.06 g

Acido margarolico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.94 g

Acido oleico Omega-9 0.90 g

Acido gondoico Omega-9 0.02 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acido docosenoico 0.00 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 1.48 g

Acido ottadecadienoico 1.06 g

Acido linoleico Omega-6 1.05 g

Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.00 g

Acido ottadecatrienoico 0.04 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.04 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.01 g

Acido eicosatrienoico 0.01 g

Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-6 0.01 g

Acido eicosatetraenoico 0.28 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g

Acido adrenico Omega-6 0.03 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.02 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.03 g

Acidi grassi trans 0.05 g

Acidi grassi trans-monoenoici 0.03 g

Acido palmitelaidico 0.00 g

Acido elaidico 0.03 g

Acido brassidico 0.00 g

Acido ottadecadienoico trans 0.01 g

Acidi grassi trans-polienoici 0.01 g

Colesterolo 427.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg