Serce antrykotu wołowe - skład, korzyści i szkody

Woda 56.68 g

-

Kalorie 275.67 kcal

11%

Białko 22.28 g

29%

Tłuszcz (lipid) 20.73 g

24%

Popiół 0.91 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń, Ca 10.00 mg

1%

Żelazo, Fe 1.98 mg

19%

Magnez, Mg 20.67 mg

5%

Fosfor, P 146.33 mg

20%

Potas, K 260.67 mg

5%

Sód, Na 52.00 mg

4%

Cynk, Zn 5.59 mg

50%

Miedź, Cu 0.08 mg

8%

Mangan, Mn 0.08 mg

3%

Selen, Se 27.70 mcg

50%

Witamina A 7.00 mcg

0%

Retinol 7.00 mcg

0%

Karoten, beta 0.00 mcg

0%

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.11 mg

0%

Witamina D (D2 + D3) 0.17 mcg

1%

Witamina D3 (cholekalcyferol) 0.17 mcg

1%

Witamina K (filochinon) 1.57 mcg

1%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.08 mg

6%

Ryboflawina 0.26 mg

20%

Niacyna 4.87 mg

30%

Kwas pantotenowy 0.53 mg

10%

Witamina B-6 0.45 mg

34%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 5.00 mcg

1%

Kwas foliowy, DFE 5.00 mcg

1%

Cholina, całkowita 46.50 mg

9%

Witamina B-12 1.98 mcg

82%

Betaina 11.90 mg

-

Tryptofan 0.25 g

31%

Treonina 1.05 g

43%

Izoleucyna 1.04 g

51%

Leucyna 1.92 g

41%

Lizyna 2.13 g

52%

Metionina 0.60 g

33%

Cystyna 0.23 g

12%

Fenyloalanina 0.89 g

20%

Tyrozyna 0.83 g

18%

Walina 1.11 g

44%

Arginina 1.52 g

24%

Histydyna 0.84 g

39%

Alanina 1.38 g

20%

Kwas asparaginowy 2.17 g

17%

Kwas glutaminowy 3.64 g

26%

Glicyna 1.10 g

31%

Prolina 1.00 g

22%

Seryna 0.92 g

11%

Hydroksyprolina 0.15 g

-

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 9.12 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.02 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.02 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.60 g

Kwas pentadecylowy, NKT 15:0 0.12 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 4.82 g

Kwas margarynowy, NKT 17:0 0.29 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 3.23 g

Kwas arachidowy, NKT 20:0 0.02 g

Kwas lignocerynowy, NKT 24:0 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 9.88 g

Kwas mirystooleinowy, JNKT 14:1 0.12 g

JNKT 15:1 0.04 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.65 g

JNKT 16:1 c 0.60 g

Kwas margarolowy, JNKT 17:1 0.18 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 8.85 g

JNKT 18:1 c 7.63 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.04 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 1.01 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.87 g

WNKT 18:2 n-6 c,c 0.69 g

WNKT 18:2 CLA 0.09 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.03 g

Kwas alfa-linolenowy, WNKT 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.03 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

WNKT 20:2 n-6 c,c 0.01 g

WNKT 20:3 0.02 g

Kwas dihomo-gamma-linolenowy, WNKT 20:3 n-6, ω-6 0.02 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.06 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.01 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 1.36 g

Transmonoenowe kwasy tłuszczowe 1.27 g

KTT 16:1 t 0.06 g

KTT 18:1 t 1.22 g

KTT 18:2 t bliżej nieokreślony 0.09 g

Transpolienowe kwasy tłuszczowe 0.09 g

Cholesterol 77.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg