Duszona wątróbka drobiowa - skład, korzyści i szkody

Woda 66.81 g

-

Kalorie 167.00 kcal

7%

Białko 24.46 g

32%

Tłuszcz (lipid) 6.51 g

7%

Popiół 1.36 g

-

Węglowodan 0.87 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń, Ca 11.00 mg

1%

Żelazo, Fe 11.63 mg

116%

Magnez, Mg 25.00 mg

6%

Fosfor, P 405.00 mg

57%

Potas, K 263.00 mg

5%

Sód, Na 76.00 mg

5%

Cynk, Zn 3.98 mg

36%

Miedź, Cu 0.50 mg

55%

Mangan, Mn 0.36 mg

15%

Selen, Se 82.40 mcg

149%

Witamina A 3981.00 mcg

442%

Retinol 3978.00 mcg

442%

Karoten, beta 30.00 mcg

0%

Karoten, alfa 11.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 11.00 mcg

-

Likopen 21.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 83.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.82 mg

5%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina D3 (cholekalcyferol) 0.00 mcg

0%

Witamina K (filochinon) 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 27.90 mg

31%

Tiamina 0.29 mg

24%

Ryboflawina 1.99 mg

153%

Niacyna 11.05 mg

69%

Kwas pantotenowy 6.67 mg

133%

Witamina B-6 0.76 mg

58%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 578.00 mcg

144%

Kwas foliowy, DFE 578.00 mcg

144%

Cholina, całkowita 290.00 mg

57%

Witamina B-12 16.85 mcg

702%

Betaina 12.80 mg

-

Tryptofan 0.25 g

31%

Treonina 1.02 g

42%

Izoleucyna 1.14 g

57%

Leucyna 2.13 g

46%

Lizyna 1.88 g

45%

Metionina 0.61 g

33%

Cystyna 0.38 g

21%

Fenyloalanina 1.16 g

26%

Tyrozyna 0.92 g

20%

Walina 1.41 g

56%

Arginina 1.54 g

25%

Histydyna 0.71 g

34%

Alanina 1.40 g

21%

Kwas asparaginowy 2.24 g

18%

Kwas glutaminowy 2.95 g

21%

Glicyna 1.20 g

34%

Prolina 1.02 g

22%

Seryna 1.04 g

12%

Hydroksyprolina 0.04 g

-

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 2.06 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.01 g

Kwas pentadecylowy, NKT 15:0 0.00 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 1.11 g

Kwas margarynowy, NKT 17:0 0.00 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.92 g

Kwas arachidowy, NKT 20:0 0.00 g

Kwas behenowy, NKT 22:0 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 1.42 g

Kwas mirystooleinowy, JNKT 14:1 0.00 g

JNKT 15:1 0.00 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.12 g

Kwas margarolowy, JNKT 17:1 0.00 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 1.28 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.02 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 1.99 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.72 g

WNKT 18:2 n-6 c,c 0.72 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.00 g

Kwas alfa-linolenowy, WNKT 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.01 g

Kwas gamma-linolenowy, WNKT 18:3 n-6 c,c,c 0.01 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

WNKT 20:2 n-6 c,c 0.02 g

WNKT 20:3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.51 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.09 g

Cholesterol 563.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg